เราจะมีวิธีพูดหรือปลอบใจคนที่มีปัญหาชีวิตแล้วชอบคิดสั้นยังไงดีค่ะ !?

คือคนคนนี้เค้าเป็นคนที่ดูร่าเริงยิ้มเก่งในสายตาคนอื่นค่ะ แต่ไม่มีใครรู้ว่าจริงๆแล้วเค้ามีปัญหาเครียดมากมาย จนวันนึงเค้ายอมมาเปิดใจพูดกับเราค่ะ ว่าไม่เคยบอกใครเรื่องนี้ เรื่องที่ตัวเองชอบคิดสั้นอยู่บ่อยๆ เราจะมีวิธีพูดหรือชวนทำกิจกรรมอะไรที่ทำให้เค้าดีขึ้นได้บ้างค่ะ