หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดื่มกาแฟ หรือ งีบซัก 20 นาที อันไหนดีกว่ากัน
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
เจ้าของธุรกิจ
สุขภาพกาย
Office Syndrome
ผมควรทำไงดีคับถ้าผมรู้สึกง่วงในเวลาทำงาน ระหว่างซื้อกาแฟดื่มซักแก้ว กับ งีบซัก 20 นาที ข่วงพักกลางวัน
อันไหนจะทำให้หายง่วงได้มากกว่ากัน
แล้วอันไหนดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน
ขอบคุณคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ระหว่าง กาแฟร้อน กับ เครื่องดื่มชูกำลัง อันไหนใช้แก้ง่วงได้ดีกว่ากันคับ
ระหว่างการกิน กาแฟร้อนๆ หลายๆแก้ว กับ การกินเครื่องดื่มชูกำลัง เช่น m150 storm อันไหนใช้แก้ง่วงได้ดีกว่ากันคับ
สมาชิกหมายเลข 3043963
ทำไงดีคับ ทำเเม่เสียใจ งอลไม่ยอมมองหน้าผมเเล้ว
คือว่านะคับ วันนี้เเม่ผมไปอู่คับ เพราะรถถูกชนคับ ก่อนไปเเม่ฝากผมซักผ้า เก็บขวดน้ำนิดหน่อยคับ เเละจะกลับมาบ้านช่วงบ่ายๆ ซึ่งพอถึงเวลาคุณเเม่ของผมกลับมาบ้าน งานที่เเม่ผมมอบให้ยังไม่เสร็จ เพราะบังเอิญผมน
สมาชิกหมายเลข 5216603
เมื่อเราดื่มกาแฟ หรือแม้แต่ชาเขียวมัทฉะ อาการง่วงหนักกว่าปกติก็มา
เราที่ดื่มกาแฟ หรือชาเขียว เพราะอยากดื่ม ไม่ได้ดื่มเพราะแก้ง่วงอะไร อาจจะมีไม่สดชื่นหรือง่วงนิดหน่อย ไม่ดื่มก็ได้ แต่ถ้าได้ดื่มแล้วจะง่วงมากมาก มากแบบต้องงีบสัก10ถึง20นาที แล้วจะรู้สึกดี ถ้าไม่งีบนะ จ
หวานใจใครเอ่ย
ง่วง ง่วงมาก ง่วงได้ทุกที่ ทุกเวลา ง่วงแม้กระทั่งกำลังนั่งจิบกาแฟ
ไม่ไหวเเล้วววว ไม่รู้จะง่วงอะไรนักหนา ง่วงมาก ทุกวันนี้กินกาแฟวันละ 2 แก้วตลอด ตอนนี้ ก็กำลังจิบกาแฟอยู่เลย ยังไม่ทันจะหมดแก้ว รู้ตัวอีกทีก็สัปหงกเเล้ว หลับกลางหาวเลย หลับแบบไม่รู้ตัว ปัญหาคือเรานั่งท
จะกลับบ้านแล้วนะ
เลี้ยงลูก เหนื่อยง่วง ดื่มกาแฟแล้วยังง่วงอยู่ กินอะไรดีคะ ให้มีกำลังและสดชื่น
ลูกชายสองขวบกว่าแล้วค่ะ แต่ว่าเรายังนอนไม่เต็มอิ่มเลย ลูกชายบ้าพลัง นอนสี่ห้าทุ่มทุกคืน กลางวันลูกไม่ยอมนอน จะสลบตอนสี่ห้าโมงเย็น แล้วก็เล่นต่อถึงดึกเลย เราพยายามควบคุมเวลาลูกนอนอยู่ แต่ทำได้ยากมาก ขน
สมาชิกหมายเลข 1465689
ใครมี เทคนิค หรือวิธี ให้หลับไวเมื่อหัวถึงหมอนบ้างครับ ?
เข้าใจว่ากระทู้คำถามแบบนี้น่าจะมีบ่อยแล้ว แต่อยากตั้งใหม่ เผื่อได้ Idea ดีๆ ผมเป็นคนหลับยาก ก็คงเดาไม่ยากอ่านะ นั่งฟังบรรยาย นั่งเรียน ง่วงมาก ถึงกลางคืนควรจะนอน ไม่ง่วงเลย ผ
สมาชิกหมายเลข 3508669
(รบกวนขอความเห็นหน่อยค่ะ) เลิกกาแฟ รู้สึกเพลียมาก ง่วงนอนทั้งวัน ทำไงดีคะ?
สวัสดีค่ะชาวพันทิปทุกคน คือเราเป็นคนติดกาแฟ กินทุกวัน แรกๆ ก็วันละ1 แก้ว แต่ช่วงสองสามวันที่ผ่านมา เนื่องด้วยงานเยอะมาก เราก็เลยกินวันละ2 แก้ว เคยเป็นโรคกระเพาะมาก่อน รักษาตัวเองจนอาการดีขึ้น แต่ตอน
สมาชิกหมายเลข 5084770
เคยหลับในกันไหมครับ ถ้าเดินทางง่วงๆ ทำไงกันครับ
วันนี้ผมต้องเดินทางไกล(ไม่มาก)คนเดียว นอน 7-8 ชม คือนอนปกติเลย ตื่นหกโมงเช้า กินข้าวเที่ยง ดื่มกาแฟ ออกเดินทาง ระหว่างเดินทางก็จิบกาแฟเย็นไปด้วย ด้วยอากาศร้อน เลยปรับแอร์เย็นเจี๊ยบ ง่วงเลยครับ ยังคิดว
สมาชิกหมายเลข 1242985
“งีบหลับ”... กี่นาที ดีต่อสมองและร่างกาย
“งีบหลับ”... กี่นาที ดีต่อสมองและร่างกาย ใครเคยเป็นบ้างนอนเท่าไหร่ก็ยังง่วง นอนครบ 8 ชั่วโมงก็แล้ว นอนเร็วก็แล้วไม่ได้นอนดึกเลย ทั้งๆ ที่ก็นอนเต็มอ
โรงพยาบาลรามคำแหง
เคยกินคาเฟอีนแบบสูญเปล่าไหมคะ คือกินปุ๊บ นอนปั๊บ
แต่จริง ๆ บ้างก็ว่าเหมาะจะเอาคาเฟอีนประกอบการงีบกลางวัน คือดื่มกาแฟ จากนั้นนอนประมาณ 20 นาที ตื่นขึ้นมา กาแฟออกฤทธิ์พอดี ทำงานครึ่งวันหลังได้สบาย อะไรประมาณนี้อะค่ะ
อวัยวะชิ้นนั้น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
เจ้าของธุรกิจ
สุขภาพกาย
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดื่มกาแฟ หรือ งีบซัก 20 นาที อันไหนดีกว่ากัน
อันไหนจะทำให้หายง่วงได้มากกว่ากัน
แล้วอันไหนดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน
ขอบคุณคับ