หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังแบบไหน ฟื้นฟูพลังทางเพศได้ไวและได้ผลเลิศที่สุด(สำหรับผู้ชาย)
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
เเบบตื่นเช้ามาเคารพธงชาติทุกวัน(ทุกวันนี้เข้าเเถวยืนตรงบ้างไม่ตรงบ้าง แล้วเเต่อารมณ์มันจริงๆ)
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🍌กินกล้วยหอมตอนไหนดีที่สุด เปิด 5 ช่วงเวลาที่เหมาะ พร้อมข้อดีของแต่ละช่วง
ภาพ : Pixabay กล้วยหอมเป็นผลไม้ที่หลายคนชอบ เพราะหาซื้อง่าย ราคาไม่แพง และอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญ ทั้งคาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร โพแทสเซียม วิตามินบี 6 และสารต้านอนุมูลอิสระ แต่หลายคนอาจสงสัยว่า กินกล้วยหอม
นักสังเกตชีวิต
ลูกชายโดนครูประจำชั้นผ่ามือตีหลังจนจุก ควรทำอย่างไร
สาเหตุมาจากลูกชายผมโดนเพื่อนเขาเองฟ้องว่าเเกล้งกัน ซึ่งนับวันเริ่มบ่อยขึ้นตีโดยไม่ใช้ไม้เรียว ตีล่าสุดตอนเข้าเเถวเคารพธงชาติในใจผมอยากให้ใช้ไม้เรียวดีกว่าอันนี้ผมรับได้เพราะผมเคยประสพพบเจอกับตัวเองเมื
สมาชิกหมายเลข 5658769
รองผอ.ที่โรงเรียนบอกว่าเพศที่ 3 เป็นพวกพิการทางเพศ??
โรงเรียนเราเป็นโรงเรียนประจำจังหวัดในภาคอีสานเเห่งหนึ่งมีนักเรียนประมาณ3000คน วันนี้ตอนเช้าเข้าเเถวเคารพธงชาติเสร็จ คุณครูก็มาประชาสัมพันธ์ตามปกติ เเต่วันนี้รองผอ.ได้มาพูดหน้าเสาธง เรื่องการที่เพศที่ส
สมาชิกหมายเลข 3338296
หลังจากเบงเคนำไปแล้ว ถามคนปีตื้นปีลึก หลังจากเคารพธงชาติไทยวันนี้ คิดว่าจะมีประกาศอะไรไหมครับ?
มาๆ มาทดสอบความอยู่นาน และเดาเก่งของตัวเองกัน ซื้อหวยตอนนี้ ดีกว่าหวยออกแล้วบอกว่า กุรู้มานานแล้วว่าจะออกเลขนี้ เย็นนี้ คุณคิดว่าจะมีประกาศอะไรไหมครับ? (เทปแห้งนะครับ ไม่สด) จากปสก.เกือบยี่สิบปีของผ
สมาชิกหมายเลข 8790324
เตือนภัย :รวมคำที่ถือว่าเข้าข่าย โฆษณาเกินจริง ที่คนทำธุรกิจอาหารและอาหารเสริมต้องรู้
รวมคำที่ถือว่าเข้าข่าย โฆษณาเกินจริง ที่คนทำธุรกิจอาหารและอาหารเสริมต้องรู้ สำหรับหลายคนที่ทำธุรกิจอาหาร หรืออาหารเสริม อาจจะยังไม่รู้ว่า การโฆษณาสินค้าของเรานั้น จะมีคำบางคำที่ไม่สามารถใช้ในการโฆษณ
Magpies
ถามต่อจากกระทู้ดราม่าหยุดวิ่งเคารพธงชาติ
อ่านเนื้อหาแบบไม่สนมาม่าแล้วได้ความรู้ว่าการวิ่ง หรือการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงแล้วหยุดในทันทีนั้นอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตได้เลยทีเดียว ตอนนี้อยากรู้ครับว่า แล้วกรณีที่จำเป็นต้องหยุด เช่น โดนชนล้ม,
henryanddoky
อยากมีหุ่นเหมือนผู้หญิงแต่ไม่อยากใช้ฮอร์โมน
ตามหัวข้อเลยครับ อยากมีหุ่นเหมือนผู้หญิงแต่ไม่อยากใช้ฮอร์โมน และไม่รู้ด้วยว่าต้องออกกำลังกายส่วนไหนหรือยังไง น้ำหนัก 60 สูง165 ขอคำแนะนำจากผู้ชายหรือผู้หญิงก็ได้ครับ(ขอแบบไม่ขายฝัน)
สมาชิกหมายเลข 8762416
บ้านพักผู้สูงอายุบึงสะแกงาม กทม. ดูแลครบทุกมิติ สุขภาพ กายใจ
บ้านพักผู้สูงอายุบึงสะแกงาม ใครใช้บริการได้บ้าง สำหรับผู้สูงอายุทั่วไป ผู้สูงอายุที่มีภาวะเปราะบาง หรือผู้ที่ต้องการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายและจิตใจ สามารถเข้าร่วมบริการได้ เพียงใช้บัตรประชาชนใบเดียว
สมาชิกหมายเลข 9114614
ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔
เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด
สมาชิกหมายเลข 9193303
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังแบบไหน ฟื้นฟูพลังทางเพศได้ไวและได้ผลเลิศที่สุด(สำหรับผู้ชาย)