กำลังมองหาที่สอนทำน้ำผลไม้ปั่น เพื่อที่จะมาเปิดร้านขาย เพื่อนๆช่วยแนะนำทีคะ

เป็นร้านอาหารติดทะเล บรรยากาศเงียบสงบ ช่วงเย็นลมดีมาก อาหารมีให้เลือกทั้งอาหารไทย อาหารทะเล และอาหารฝรั่ง รสชาติทานง่าย วัตถุดิบสด ปริมาณเหมาะสม เครื่องดื่มมีทั้งน้ำผลไม้ สมูทตี้ และค็อกเทล นั่งจิบไป

ใครพอจะมีข้อมูลดีๆ หรือพอจะรู้จักสถานที่สอนทำสมูทตี้ น้ำผลไม้ปั่นที่อร่อยๆ เปิดดูในเวปไซต์ต่างๆ มีหลายที่มาก อยากได้รับคำแนะนำค่ะ

🥕 สูตรที่ 1: แครอท + ส้ม + เมล็ดแฟลกซ์ ช่วยบำรุงจอประสาทตา ลดตาล้า ส่วนผสม แครอท 1 หัว (นึ่งสุกเล็กน้อย) ส้ม 1 ลูก เมล็ดแฟลกซ์ป่น 1 ช้อนชา น้ำเปล่า / น้ำมะพร้าว ½ แก้ว วิธีทำ ปั่นทุกอย่างให้เนี

สูตรนี้ปรับได้ตามวัตถุดิบในตู้เย็น แต่หลักการคือ “สิ่งที่เรากินแล้วรู้สึกดีจริง ๆ” ตัวอย่างสูตรฟูลมูนสมูทตี้สำหรับคืนเริ่มต้นใหม่- กล้วยแช่แข็ง 1 ลูก- สตรอว์เบอร์รี่หรือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่

ตอนนี้วางแผน อยากเปิดร้านขายน้ำปั่นเพื่อเน้นสุขภาพจริงๆค่ะ แล้วก็เห็นว่าหลายคนที่ชอบออกกำลัง และรักความสวยงาม ชอบทานกันมากค่ะ อีกอย่างสังคมเร่งรีบเดี๋ยวนี้ก็ไม่มีเวลามานั่งปั่น ซื้อผลไม้กันจริงจัง