หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เปรียบเทียบพลังงานที่เราใช้ไปได้อย่างไร?
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
วิทยาศาสตร์
วิ่ง
ฟิสิกส์
ระยะทาง 5 กม. ครั้งที่1 วิ่งเร็ว ใช้เวลา25นาที ครั้งที่2 วิ่งช้า ใช้เวลา 40นาที ครั้งที่3 เดินเร็ว ใช้เวลา 60นาที ในการเดิน หรือวิ่งทั้งสามครั้ง ใช้พลังงานไปเท่ากันหรือไม่ ถ้าไม่เท่า อันไหนใช้พลังงานไปมากที่สุด อันไหนน้อยที่สุด เพราะเหตุใด? ถือว่าทั้งหมดอยู่ในเงื่อนไขเดียวกัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยิ่งปั่นยิ่งแย่ ความเร็วตกลงเรื่อยๆ เลิกปั่นล่ะครับ แดดก็ร้อนทนไม่ไหว
ปั่นมาได้ 2 อาทิตย์ ปั่น 5 ครั้ง ครั้งแรก ครั้งที่ 2 ครั้งที่ 3 ครั้งที่ 5 และเปรียบเทียบกับวิ่ง ปัญหาคือ อากาศ + แดด ร้อนมาก ต้องใส่เสื้อคลุมปั่น ใช้เวลาเกือบ 2:30 ชม ออก 5 โมงเย็นยังมีแดดกลับมา
ลดพุง
วัดความดันได้ 105/60 และชีพจรได้ 56
พอดีตอน 03.00 น. ลูกปวดท้อง ก็เลยพามา รพ. ถือโอกาสวัดความดันตัวเองไปด้วย วัดตอน 05.00 น. ได้ 105/60 ชีพจร 56 ครั้ง/นาทีครับ ผมอายุ 40 ปีเต็ม ออกกำลังกายวิ่งเวลาเย็น วันอาทิตย์ถึงวันพฤหัสบดี วันละ 9 ก
สมาชิกหมายเลข 1332508
“หมอ” ไขคำตอบเดินเร็ว VS วิ่ง แบบไหนผอมไวกว่ากัน?
วันศุกร์ที่ 13 มิถุนายน 2568 หมอเจด หรือ นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา ได้โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก หมอเจด ว่า เดินเร็ว VS วิ่ง แบบไหนผอมไวกว่ากัน? อันนี้เป็นคำถามยอ
สมาชิกหมายเลข 2469579
จะรู้ได้อย่างไรว่าเราใช้พลังงานที่กินเข้าไปหมดแล้วครับ ร่างกายมีสัญญาณเตือนไหมครับ
ผมกำลังลดน้ำหนัก (ลดไขมัน) โดยผมแบ่งเป็นวิ่งสลับกับยกดัมเบลครับ การวิ่งครับ ผมวิ่งให้หัวใจเต้น (Heart Rate) อยู่ทีโซนประมาณ 60-80 (ผมกะเอาครับ) เพื่อดึงไขมันมาใช้ ตอนนี้ผมวิ่งเฉลี่ยอาทิตย์ละ 2-3 วันค
GODBABY
ในงบ 65000 มีหมอบตัวใหนน่าเล่นบ้างครับ
ปรกติผมขี่ออกกำลังกาย ระยะประมาณ 40 กม ทุกวัน เดิมใช้ merida speeder 500 อยู่ ตอนนี้แฟนมาขี่ด้วย เลยเอา speeder 500 ของผมไปขี่แล้ว ตอนนี้กำลังมองเสือหมอบ ที่มองๆไว้ก็เป็น merida reactor 5000 แต่อยากได
Crostini
ชาย40 ต่อยกับชาย20
คุณคิดว่า น่าอาย-น่าเกลียดไหม ถ้าสมมติ ชายอายุ 40 ต่อยกับชายอายุ 20-30 ไม่บอกว่าใครชนะ ใครแพ้ คำตอบที่ 1 ก่อนดูเงื่อนไข ตัวแปร
สมาชิกหมายเลข 941195
ขี่มอเตอร์ไซต์ เผาผลาญพลังงาน กี่กิโลแคลอรี่ ??
ผมเป็นคนออกกำลังกายเป็นประจำ จะเปลี่ยน วิธีออกกำลังกายด้วยการ ขี่มอเตอร์ไซต์ Z125 ออกเที่ยวต่างจังหวัด เพื่อสัมผัสบรรยากาศใหม่ๆ จึงขอถาม ... ขี่มอเตอร์ไซต์ หลังตั้งตรง ความเร็วเฉลี่ย 60 กิโลเมตร ต่อ
สมาชิกหมายเลข 3341228
ออกกำลัง ด้วยจักรยาน กับวิ่ง ระยะทาง 5 km เท่ากัน
อันไหนเผาผลาญมากกว่าครับ ตามหลักฟิสิกส์ ครับ เนื่องจาก ได้งาน (W) เท่ากัน แปลว่า น่าจะใช้พลังงานในการ ทำงาน เท่ากัน แต่ปั่นจักรยาน ไม่เหนื่อยเท่ากับวิ่ง ???
TripplePlay
แจกสูตรลดความอ้วนง่ายๆของผม
1.กินอาหารให้ครบ5หมู่ไม่อดในปริมาณพอเหมาะของแต่ละคนห้ามอดอาหาร(ส่วนตัวผมหลังๆยัดทะนานก็ว่าได้)น่าจะระบบเผาผลาญเพิ่มกับใช้พลังงานเยอะกับกิจกรรมผมเริ่มเยอะ 2.ออกกำลังกายตามสมควร แต่ผมติดการออกกำลังกายไป
พ่อพี่เกมน้องแก้ม
ออกกำลังกายแบบนี้โอเคไหมครับ ข้อดี ข้อเสีย อย่างไรครับ
ผมเริ่มหัดวิ่งมาได้ 4 เดือนกว่าๆ เริ่มจากไม่เคยออกกำลังกายอะไรมาก่อนเลยเลย วิ่ง 400 เมตรก็จะลมใส่แล้ว อายุ 36 สูง 174 นน 70 กก ตอนนี้การออกกำลังกายของผมพัฒนามาถึง วิ่งครั้งละ 5 กม ช้าๆ pace 8 วันเว้น
chonlatoon
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
วิทยาศาสตร์
วิ่ง
ฟิสิกส์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เปรียบเทียบพลังงานที่เราใช้ไปได้อย่างไร?