หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วัดความดันได้ 105/60 และชีพจรได้ 56
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
พอดีตอน 03.00 น. ลูกปวดท้อง ก็เลยพามา รพ. ถือโอกาสวัดความดันตัวเองไปด้วย วัดตอน 05.00 น. ได้ 105/60 ชีพจร 56 ครั้ง/นาทีครับ
ผมอายุ 40 ปีเต็ม ออกกำลังกายวิ่งเวลาเย็น วันอาทิตย์ถึงวันพฤหัสบดี วันละ 9 กม.(ประมาณ 55-60นาที) เวทเทรนนิ่ง 4 วันๆละ 1ชม. สุราดื่มเฉพาะวันศุกร์เล็กน้อยครับ ผลที่ได้คือเป็นไงครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ความดันตัวล่าง (DIA) ต่ำกว่า 60 เฉลี่ย 50-60 ควรไปพบแพทย์ก่อนนัดไหมครับ ยังไม่มีอาการหน้ามืด
ผู้สูงอายุ 85 ผลเลือด พวกค่าไขมันปกติครับ เพราะมีกินยาความดัน ไขมัน อยู่ครับ วัดความดันที่บ้านเกือบทุกวัน เฉลี่ยอาทิตย์ละ 3-5 วัน นั่งพักก่อนวัดความดันประมาณ 10 นาที วัดความดันก่อนกินอาหารเช้า วัดค
GODBABY
หัวใจเต้นเร็วมาก ความดันต่ำ อันตรายไหมคะ
อายุเข้าเลข 3 ค่ะ สูง 157 หนัก 50 นั่งเฉยๆคือหัวใจเต้นประมาณ 90+ ถึง 105 ค่ะ ถ้าลุกเดินแบบช้าๆสัก 10 ก้าว ละก็กลับมานั่ง หัวใจจะขึ้นไปเกิน 100+ ค่ะ ถ้าเดินไปทำนู่นทำนี่(ไม่หนัก ไม่ไกล เบาๆนะคะ) หัวใจ
สมาชิกหมายเลข 3970751
การเต้นของหัวใจและความดันปกติมั้ยคะ
อายุ 49 ปี สูง 169 ซม.น้ำหนัก 56 กก. วัดความดันได้ตัวเลขมาแบบนี้ ถือว่าชีพจร และความดัน ปกติมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8099777
กินโปรตีนมาก ค่าไตแย่เลย ทำไงดีครับ???
นน 56 สส 170 อายุ 25 ออกกำลังกาย : Weight traning สัปดาห์ละ 4-5 ครั้ง ครั้งละ 1 ชม (ความหนักปานกลาง 8-12 ครั้งเน้นท่า คอมพาวน์) Cadio วันละ 20 นาทีโดยการวิ่ง 3 กล pace 7:30 นอน 7-8
สมาชิกหมายเลข 7859500
อายุ 26 ปี ความดันโลหิต 90/53 ชีพจร 83 นี่ปกติไหม
ขอคำแนะนำจากผู้รู้หน่อยจ้า พอดีเรายังไม่มีอาการผิดปกติอะไรนะ ไม่มีโรคประจำตัวด้วย (หรือเราไม่รู้ตัว) แต่วัดความดันมา 3-4 วันแล้ว ได้ค่าประมาณนี้เลย เหมือนจะค่อนไปทางต่ำ เลยอยากรู้ว่าควรไปพบแพทย์รึเปล่
รักเธอให้น้อยลง
เราออกกำลังกาย บ่าย1 บ่าย2 ได้มั้ยคับ ในร่ม
ผมอยากรู้คับ ว่าการเดินช่วยให้เราสุขภาพดีมั้ยคับ บางคนบอกวิ่งจะดีกว่า พอดีผมไม่ค่อยได้ ดัมเบล เหมือนคนอื่นเค้า ผมจะออก 40 นาที ก็จะประปนกันไป เดิน 15 วิ่ง 25 บางทีก็เดินรวดเดียว ไม่รู้ว่าจะได้สุขภาพร
สมาชิกหมายเลข 4273564
สอบถามอีกคร้งเรื่องความดันโลหิตครับ ค่าแบบนี้ควรลดยาไหมครับ
คือกินยาความดันมานาน แต่ตอนหลังหันมาออกกำลังหมอลดยาความดันลงมาครึ่งเม็ด ตอนนี้ความดันผมก็ยังอยู่ที่ 105/67 ค่าเฉลี่ยในแต่ละวัน วัดก่อนนอนก็จะประมาณ 98-105/60-67 หลังตื่นนอน ก็จะประมา
เสี่ยเฉย
คุณเป็นความดันโลหิตสูงรึเปล่า?
ความดันโลหิตสูง เป็นภาวะที่ความดันโลหิตอยู่ในระดับสูงผิดปกติ ซึ่งสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่ร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง เส้นเลือดแดงใหญ่โป่งพอง และไตวาย เท่าไรถึงเรียกว่าความดั
สมาชิกหมายเลข 8924469
ชีพจร 93/20 ครั้ง/นาที ใสสภาวะที่อยู่เฉยๆก็เป็น ยังไม่ได้ทำงานหรือออกกำลังกาย
หนูอายุ 14 ปี นะคะ หนูมีความผิดปกติของชีพจรมาตั้งแต่ปลายปี 56 แล้ว ปีนี้ก็ 57แล้ว ล่าสุดเมื่อวานหนูไป รพ.คุณพยาบาลวัดชีพจรหนูอยู่ที่ 93/20 ครั้ง/นาที นะซึ่งหนูยังไม่ได้ออกกำลังกายหรือเดิน วิ่งหรือทำอะ
สมาชิกหมายเลข 1673047
ถามสายวิ่งรอบละ 1 ชม. อยู่เพซไหนกันมั่งครับ และ HR เท่าไหร่
ผม Pace 10 (กม.ละ 10 นาที // 60 นาทีได้ 6 กม.) ชีพจรก็แตะ 150 แล้ว ถ้าเพซ 5 ชีพจรคงเกิน 200 แน่ๆ เลยอยากรู้นักวิ่งประจำที่รูปร่างคงที่ แล้ววิ่งได้เร็วกว่านี้ ยืนพื้น 1 ชม. อยู่กันเพซอะไร และชีพจรเท่า
สมาชิกหมายเลข 3434965
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วัดความดันได้ 105/60 และชีพจรได้ 56
ผมอายุ 40 ปีเต็ม ออกกำลังกายวิ่งเวลาเย็น วันอาทิตย์ถึงวันพฤหัสบดี วันละ 9 กม.(ประมาณ 55-60นาที) เวทเทรนนิ่ง 4 วันๆละ 1ชม. สุราดื่มเฉพาะวันศุกร์เล็กน้อยครับ ผลที่ได้คือเป็นไงครับ