ถ้าเรากินแบบนี้แทนข้าวมื้อเที่ยงได้ไหมคะ
แพ็คนึงมันมี 3-4 ก้อน เราก็จะกินครั้งละ1ก้อน
เอาไปใส่น้ำร้อนต้มแล้วกินเส้นเปล่าๆ ไม่ใส่เครื่องปรุง
กินแทนข้าว กินกับ กับข้าวปกติ แค่เปลี่ยนเป็นใช้เส้น
อยากรู้ว่ามันทดแทนข้าวได้ไหม เพราะมันก็เป็นแป้งเหมือนกัน แถมเป็นบะหมี่ธัญพืชอีก
แต่เราหาข้อมูลมาเขาบอกว่ากินของแปรรูปมากๆทำให้อ้วน มาม่าธัญพืชแบบนี้ถือว่าแปรรูปไหม ละทำให้อ้วนได้ไหม
แต่ส่วนตัวคิดเองว่า มาม่าก็เหมือนข้าว แต่เครื่องปรุงรสของมาม่าที่ทำให้เกินโทษมากกว่า ถ้ากินมาม่าอย่างเดียวก็คงเหมือนกินข้าว
มาม่าธัญพืชแบบนี้ กินแทนข้าวได้เลยไหม (ไม่ใส่เครื่องปรุง ต้มน้ำเปล่าๆ) กินกับกับข้าว
ถ้าเรากินแบบนี้แทนข้าวมื้อเที่ยงได้ไหมคะ
แพ็คนึงมันมี 3-4 ก้อน เราก็จะกินครั้งละ1ก้อน
เอาไปใส่น้ำร้อนต้มแล้วกินเส้นเปล่าๆ ไม่ใส่เครื่องปรุง
กินแทนข้าว กินกับ กับข้าวปกติ แค่เปลี่ยนเป็นใช้เส้น
อยากรู้ว่ามันทดแทนข้าวได้ไหม เพราะมันก็เป็นแป้งเหมือนกัน แถมเป็นบะหมี่ธัญพืชอีก
แต่เราหาข้อมูลมาเขาบอกว่ากินของแปรรูปมากๆทำให้อ้วน มาม่าธัญพืชแบบนี้ถือว่าแปรรูปไหม ละทำให้อ้วนได้ไหม
แต่ส่วนตัวคิดเองว่า มาม่าก็เหมือนข้าว แต่เครื่องปรุงรสของมาม่าที่ทำให้เกินโทษมากกว่า ถ้ากินมาม่าอย่างเดียวก็คงเหมือนกินข้าว