แนะนำรองเท้าที่เหมาะกับคนเป็นเอ็นฝ่าเท้าอักเสบหน่อยค่ะ

เอ็นใต้ฝ่าเท้าจะมีลักษณะเป็นแผ่นแบนๆจะเชื่อมระหว่างกระดูกสันเท้าไปยังกระดูกนิ้วเท้า ทำหน้าที่ช่วยพยุงส่วนโค้งของฝ่าเท้า ถ้าเอ็นฝ่าถูกยืดหรือเกิดแรงตึงมากเกินไปจะเดิดการบวมหรืออักเสบ ทำให้ขณะเดิน หรือย

เอ็นใต้ฝ่าเท้าจะมีลักษณะเป็นแผ่นแบนๆจะเชื่อมระหว่างกระดูกสันเท้าไปยังกระดูกนิ้วเท้า ทำหน้าที่ช่วยพยุงส่วนโค้งของฝ่าเท้า ถ้าเอ็นฝ่าถูกยืดหรือเกิดแรงตึงมากเกินไปจะเดิดการบวมหรืออักเสบ ทำให้ขณะเดิน หรือย

เราใส่รองเท้าเบอร์ 39-40 ค่ะ เท้าขยาด 24 cm เอาไปวัดกับตารางไซส์เขาแล้ว เราต้องเลือกขนาด 7 US แต่กด 6 US ไปค่ะ จะใส่ได้ไหมคะ แบบจะคับไหม เพราะซื้อตอนลดราคาด้วย จะยกเลิกก็เสียดาย

สวัสดีค่ะ จะรบกวนถามเรื่องอาการเอ็นฝ่าเท้าอักเสบค่ะ ซึ่งได้ไปหาหมอแล้ว ให้ยามากิน แต่ลืมถามคำถามนี้กับหมอ คืออาการสงสัยอย่างหนึ่งว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร เพราะโดยปกติ เป็นคนรูปร่างมาตรฐาน ไม่อ้วน ไม่ผอม

เรื่องเกิดจากตัวผมเองครับ พอดีเกิดอุบัติเหตุที่ต้นขาขวาแล้วเอ็นร้อยหวายมันก็ตึงเอง แบบว่าเอาส้นเท้าลงพื้นไม่ได้เลยครับ (มีแค่เข่าฉีกเกือบถึงกระดูก) พอได้มีโอกาสไปปรึกษาแพทย์ แพทย์บอกว่า องศาการงอข้อเ

คือแม่ผมมีปัญหาเดินมากแล้วข้อเท้าจะบวมทั้งสองข้างเลยพอนอนตื่นมาก็ยุบหาย ไปหาหมอหมอบอกว่าเป็นเพราะว่าเอ็นข้อเท้าอักเสบ ให้กินยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบแล้วบอกว่าอย่าใช้เท้าเยอะแค่นั้น แต่ผมว่ามันยังไม่ได้แก้

ขอความเห็นท่านที่วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ ใช้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนกันบ้าง รุ่นไหนดี แล้วปกติใช้วิ่งกันกี่กิโลก่อนปลดระวาง ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่ครับ