พอดีผมผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าเย็บหมอนรองมา...ผมอยากถามเพื่อนๆที่ผ่ามาตอนนี้เตะบอลได้ยัง ปล่อยไม้เท้าตอนไหน กายภาพยังไงบ้าง?

พอดีผมผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าเย็บหมอนรองเข่ามา...ผมอยากถามเพื่อนๆที่ผ่ามาตอนนี้เตะบอลได้ยังครับ ปล่อยไม้เท้าตอนไหน กายภาพยังไงบ้าง? ตอนนี้ผมผ่ามา5สัปดาห์แล้วครับมีอาการเจ็บจี๊ดๆตอนงอเข่าครับ...ช่วยแชร์ประ

ผมได้รับการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าขาดและเย็บซ่อมหมอนรองหัวเข่ามาเมื่อวันที่ 20 พฤษภาคม พ.ศ. 2561 เวลาผ่านไปประมาณ 3 สัปดาห์ ผมสามารถเดินลงน้ำหนักโดยทิ้งไม้เท้าทั้ง 2 ข้างได้แล้ว ทั้งๆที่คุณหมอบอกว่าต้องใช้

สรุปผลคร่าวๆ กายภาพกล้ามเนื้อได้ตั้งแต่ 2-3 วันหลังผ่าตัด แรกๆต้องเอาส้นเท้าติดพิ้นสัก 2 สัปดาห์ - 45 วันไม้เท้า 2 ข้าง - อีก 45 วัน ไม้เท้า ข้างเดียว - ครบ 3 เดือนละหลังจากนั้นออกกำลังกายภาพกล้ามเนื

ดิฉันเพิ่งผ่าเอ็นไขว้หลัง เอ็นข้างด้านนอก และเย็บหมอนรองกระดูกข้อเข่า ขาข้างซ้าย ด้วยวิธีส่องกล้องกับเปิดแผลด้านข้างเพื่อซ่อมเอ็นด้านข้าง ไปเมื่อกลางเดือน ธค 62 ที่ผ่านมา ตอนนี้ก็ได้ประมาณเกือบ 5สัปดา

คือผมผ่าเอ็นไขว้หน้าและหมอนรองกระดูกฉีกมา ตอนนี้จะเข้าสัปดาห่ที่5แล้ว แต่ผมรู้สึกเหมือนยังงอเข่าได้ยังไม่เลย45องศาเลย และเวลาเหยียดก้ยังเหยียดไม่สุด ใคร ที่มีความรู้หรือเคยผ่านมา มีวิธีแนะนำหรือท่ากาย

มีภาพประกอบครับ ตอนนี้ผมกำลังจะตัดสินใจผ่า เพราะรู้สึกว่าใช้ชีวิตได้ไม่ค่อยปกติ เดินแล้วปวดเข่าหน้าครับ ภาพ mri ประกอบครับ คำถามที่อยากสอบถาม พี่ๆที่เคยผ่าครับ 1. จากภาพประเมินได้เป็นเกรดอะไรบ้าง

เอ็นไขว้หน้าผมขาดมาประมาณ 1 ปีจนมีผลต่อหมอนรองกระดูกทำให้หมอนรองกระดูกฉีกขาดเย็บไป10เข็มตอนนี้อายุ18ปี ผมอยากทราบว่าผมสามารถกลับมาเล่นกีฬาได้ไหมครับ

พอดีผมพึ่งไปผ่าตัดซ่อมacl(เอ็นไขว้หน้า)และหมอนรองกระดูกมาครับ ผ่านไป1เดือนครึ่งแล้วหมอบอกให้เดินเยอะๆและกายภาพบ่อย อยากรู้ว่าท่ากายภาพที่เหมาะสำหรับการเพิ่มกล้าเนื้อหน้าขาและแฮมสตริงควรเป็นท่าไหนครับข

เข่าเรายังเหยียดไม่สุด แต่งอได้ 90 องศา เราผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า ซ่อมหมอนรองกระดูกเข่าแตก เมื่อวันที่ 14 ส.ค. จะครบเดือนแล้วแต่ยังงอไม่สุด ตอนนี้ทำท่ากายภาพเอง และทำที่ รพ. สัปดาห์ละ 2 วันค่ะ ตอนนี้เรา