Social Phobia

ใครมีกลุ่มไลน์ของคนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมบ้างครับ
ผมเป็นคนเก็บตัวอยู่แต่ในห้อง ไม่ออกไปไหน กลัวสายตาคน ทำอะไรต่อหน้าคนเยอะๆก็จะสั่นไปหมด เวลานั่งรถเมล์หรือรถตู้หรือยืนในที่คนเยอะๆ ผมจะรู้สึกหงุดหงิด ขาอ่อนแรงเหมือนจะเป็นลมต้องพยายามฟังเพลงคิดเรื่องอื่นๆให้มันผ่อนคลายถึงจะหาย แต่เมื่อสมองว่างก็จะเป็นอีก อยากหาเพื่อนคุยหรือปรึกษาครับ