ไช่ผักโขมมั้ยครับ

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เป็นคนไทย อาหารไทยอยู่ในสายเลือดตลอดค่ะ เพราะ จขกท เป็นคนกินยาก อา

ที่เขาเอามาทำ ผักโขมอบชีส ขอบคุณครับ

ครัวซองต์ 🥐 1 กล่องมี 4 ชิ้น มีแฮมชีส 2 ชิ้น ผักโขมอบชีส 2 ชิ้น ผักโขมผัดเนยมาหอม ๆ ใส่ชีสตู้ม ๆ แฮมชีส กลิ่นแฮมหอม ๆ เข้ากับชีสดีค่ะ เป็นอีกเบเกอรี่ที่อร่อยและกินง่าย น่าจะทำไม่ยาก แต่ซื้อก

โรตีผักโขมแฮมชีส ขนมน้องใหม่ในเซเว่น ฉันบอกพวกเธอก่อนเลยนะ ไม่ค่อยจะได้เห็นกันบ่อยนัก ต้องเรียกว่าอีกมิตินึงก็ว่าได้ของโรตีแบบหน้าเดิมๆ แบบเดิมๆ ซองเขียวสะดุดตา ด้านหน้าโชว์รูปผักโขม แฮม และชีสแบบช

มันขึ้นเองในกระถางแปลงผัก ต้นอวบใหญ่ ใบค่อนข้างเล็กเมื่อเทียบกับลำต้น และมีหนามตามข้อด้วย สามารถทานได้มั้ยครับ

 ทางหนึ่งที่ช่วยลดความเสี่ยงได้แบบง่ายที่สุดคือ เลือกกินผักให้ถูกชนิด เพราะในผักบางอย่างมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันการกลายพันธุ์ของเซลล์ และเสริมภูมิคุ้มกัน วันนี้เรารวบรวม 5 ผักต้านมะเ

1. กินอาหารบำรุงสายตาเน้น วิตามิน A, C, E และ สารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ลูทีนและซีแซนทีนอาหารแนะนำ: ผักใบเขียว (คะน้า ผักโขม), แครอท, ฟักทอง, ปลาแซลมอน, ไข่, ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ 2. ปกป้องดวงตาจากแสงแดดแ

คุณแม่ถ่ายรูปส่งมาถามค่ะ แต่เราเองก็ไม่รู้จักเหมือนกัน มองบางมุมก็คล้ายๆ กับผักโขม แต่ใบผักโขมที่เคยเห็นจะไม่หยักๆ แบบนี้ ไม่ทราบว่าเพื่อนๆ คนไหนรู้จักเจ้าต้นนี้บ้างคะ ขอบคุณค่ะ