คิดว่าเมนูนี้กินแทนของหวานทั่วไปช่วยลดน้ำหนักได้ไหม?

ข้าวเหนียวแดงกวนมะพร้าวอ่อน เป็นขนมที่ผมชอบกินมาก แต่ไม่ชอบทำเลย เพราะกวนนานมากกว่าจะกรอบ กว่าจะข้น ผมหั่นมะพร้าวให้แม่อย่างเดียว ดูความคาราเมลสิฮะ กลิ่นหอมข้าวเหนียวแดงกวนทั่วบ้านเลย นาน ๆ ท

“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั

ข้าวผัดปู ใส่หมูยอหนัง🦀🥚🐣🍳กับไข่เจียวปู🦀🦀🦀 เมนู เนื้อปูแน่นๆ ไข่ปูมันๆ ข้าวผัดแห้งๆ อร่อยมากๆๆ✌️🤤😋😃😄😁 🍽👍 กท. นี้ ผมทำข้าวผัดปูแบบง่ายๆ กับ ไข่เจียวปูแบบเนื้อปูแน่นๆๆ ทำไม่ยากครับ เศรษฐกิจแบบนี้ ลอง

เราเห็นเพื่อนแชร์ผ่านมาทางเฟสเราเลยลองทำดูบ้าง เราก็เอามาดัดแปลงตามวัตถุดิบที่เรามีอยู่ วัตถุดิบ กล้วยน้ำว้า 3 ลูกเล็กๆ ขนมปังโฮลวีต 3 แผ่น น้ำผึ้งธรรมชาติ ไข่ไก่ 1 ฟอง ไม้จิ้มฟัน ดาร์คช็อคโกแลต นิด

วันนี้ฝนตกเลยไาของกินระหว่างรอฝนหยุด ที่เซ็นทรัล เดินสำรวจเจอ ฮั่วเซ่งเฮง มีโปรชุด 3 จาน 699 และติ่มซำ 7 เข่ง 390 เลยลองจัดมาอย่างละ 1 ชุด สั่งติ่มซำมากินรองท้องก่อน 7 เข่ง เมนูมีให้เลือก 9 อย

.. สวัสดีค่ะ วันนี้กี้จะพาเพื่อนๆ มาทำเค้กกล้วยหอมจากไมโครเวฟค่ะ ใครที่ซื้อกล้วยมาเยอะ แล้วกล้วยเริ่มสุก ทานไม่ทัน เอามาแปรรูปกันต่อค่ะ ^^ .. ส่วนผสม 1. กล้วยหอม 2. ข้าวโอ๊ต 1/4 ถ้วย 3. ไข่ไก่ 4. งาด

กล้วยเชื่อม สีแดงฉ่ำ สวย ๆๆ คุณสามีไปเลือกกล้วย ที่แบบไม่สุกจนเละ แล้วปอกเปลือก หั่น แต่ให้แม่เชื่อมค่ะ เห็นบอกว่าการเชื่อมต้องใจเย็นและใช้เวลาค่อนข้างนาน จอมแวบแบบพ่อเจ้าประคุณ อย่าได้เชื่อมสิ่ง

สวัสดีค่ะ วันนี้กี้จะมาชวนเพื่อนๆ ทำขนมง่ายๆ ขนมคลีนๆ ทานที่บ้านวันหยุดกันค่ะ ''บราวนี่กล้วยข้าวโอ๊ตจากไมโครเวฟ'' ทำง่ายๆ ใช้แค่ไมโครเวฟเท่านั้นเองค่ะ ไปดูส่วนผสมกันเลยค่ะ ,, ส่วนผสม 1. กล้วยหอม 1 ล

อยากลองทำกล้วยบวชชี แต่ทำไม่เป็น คนหาในยูทูปก็ได้วิธี จึงเริ่มกันเลย 😊 วัตถุดิบ 1. ​กล้วยน้ำว้าเปลือกออกเหลือง 2. ​กระทิสำเร็จรูปขวดเล็ก 1 ขวด 3. ดอกเกลือเล็กน้อย (ใช้ดอกเกลือเพราะเค็มน้อย อร่อยดี)