▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
วิ่งระยะ 5000 เมตร หรือ 5 กิโล ต้องใช้เวลาเท่าไรดี ??? ครั่งที่.2
ขอถามผู้ที่มีความรู้ในเรื่องนี้ทีครับ ตอนนี้ผมต้องทำเวลาให้ดีขึ้นอีกเป็นเท่าไหรหรอครับ ผมต้องพัฒนาขึ้นอีกให้ได้เท่าไหร
(อันนี้คือซ้อมไปเเข่งวิ่งธรรมดาอะครับรุ่นอายุไม่เกิน 18 ปีครับ ตอนนี้ผมอายุ 16 ปีครับ)