🍌🧈🧂กล้วยเล็บมือนางฉาบเค็ม🧂🧈🍌 ของกินเล่น ณ ชุมพร มีความเก๋ไก๋ ด้วยการสไลด์กล้วยทั้งลูกทั้งเปลือก มีความหอมเนย เค็มนิด ๆ ก็เป็นขนมกรุบกรอบที่อร่อย และเร้าใจอยู่นะ

ผมว่ามันอร่อยดีนะ แต่คนไม่นิยม จำได้เลยมันออกมาครั้งแรกตอนม.1 ตอนนั้นซื้อกินประจำ​

...เมื่อวานไปทานร้านอาหารญี่ปุ่นร้านนึง สั่งข้าวไข่ข้นให้เด็กๆ หน้าตาดี อร่อยด้วย เลยเอามาอวด...

สำหรับเพื่อน ๆ คนไหนที่มีกล้วยน้ำว้าเยอะ แล้วกินไม่ทันเราแนะนำให้ทำเมนูนี้เลยค่ะกล้วยน้ำว้าอบ (สูตร ไมโครเวฟ) วิธีการก็ทำแสนง่าย แถมอร่อย  และที่สำคัญไม่อ้วนด้ว

วันนี้ได้ชิโอะปัง เป็นของฝากจากอยุธยา ปกติเวลาอุ่นจะใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน ​วันนี้อยู่ออฟฟิศ เลยทดลองอุ่นในหม้อชาบู ที่ปกติใช้ต้มบะหมี่กึ่ง และทำกล้วยบวชชี อุ่นหม้ออบโดยใช้ไประดับกลางประมาณ 5 นาที แล้

ตอนนี้ไม่เจอในเซเว่นแล้ว ไม่รู้เลิกผลิตไปแล้วหรือเปล่า คือมันอร่อยมาก กินเล่นก็อร่อย โรยใส่ในสลัดก็อร่อย

เมื่อวานโปรแกรมซ้อมวิ่ง Zone 2-3 เป็นเวลา 90 นาที รวมวอร์มอัพคูลดาวน์จัดไป 14.48 กม. คุม HR ให้อยู่ในช่วง 125-133 BPM ประโยชน์ที่ได้จากการวิ่งช้าๆ โซนหัวใจต่ำๆ คือ ช่วยเสริมสร้างไมโตรคอนเดีย ฝึกควา

สวัสดีค่ะ พอดีเกศตัดกล้วยน้ำว้าหลังบ้านมาบ่มไว้หลายวันแล้ว และตอนนี้ก็สุกมากเกินไปค่ะ แบ่งเพื่อนบ้านแล้ว ก็ยังทานกันไม่ทัน วันนี้ก็เลยนำกล้วยน้ำว้าสุก มาทำ 4 เมนูของหวานอร่อยๆ กันค

ช่วงบ่ายของวันที่อากาศเย็นสบาย แดดอ่อนๆ ส่องลอดชายคา ชวนให้นึกถึงขนมอะไรอุ่นๆ ที่จะเติมความสุขให้วันธรรมดาที่ไม่ธรรมดา และสิ่งที่นึกออก นั่นคือ“กล้วยหักมุกย่าง” ซึ่งปรากฏในความคิดของฉันเป็