หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครรู้สึกว่าจองกุกแปลกไปเหมือนเราไหม
กระทู้คำถาม
คลับ :
BTS & ARMY in Pantip
คือว่าจองกุกช่วงนี้ออกกำลังกายหนักมากรวมทั้งทำงานอีก คือดูโทรม ดูแก่ขึ้นอะค่ะ เราอยากให้จองกุกลดการออกกำลังกายหน่อยก็ได้ ให้พอแข็งแรงอยู่กับมี่ไปนานๆก็พอ อยากเห็นจองกุกน่ารักเยอะๆแบบแต่ก่อน อย่าว่าเรานะคะคือเราคิดแบบนี้จริงๆ มีมี่คนไหนคิดยังไงบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบว่าในบังทันใครมีใบขับขี่ค่ะ
คืออยากทราบว่าในบังทันมีเมมเบอร์คนไหนที่มีใบขับขี่(รถใหญ่) มีใครที่มีรถเป็นของตัวเองบ้างน่ะค่ะ อันนี้ขอนอกเรื่องนะคะ 55555555 เรารู้สึกว่าบังทันคัมแบครอบนี้ผอมล
สมาชิกหมายเลข 1803260
แทฮยองเปลี่ยนไปจริงหรือป่าว
คือจริงๆเราก็ไม่รู้เรื่องมากหรอกนะคะอย่าด่ากันเลย(พึ่งติ่งอ่ะแหละ) คือเราไปอ่านกระทู้หนึ่งมาว่าทำไมแทแทถึงดูเงียบๆดูเปลี่ยนไป เขาบอกว่าที่แทแทเงียบไปนั้นเพราะโต
สมาชิกหมายเลข 6256069
ทำไมจีมินดูชอบจองกุกจังคะ?
คือเราเป็นคนที่ติ่งบังทันมากก ติ่งมา2ปีครึ่งจะสามปีแล้วค่ะ เราเมนจีมินด้วย แต่เราก็ยังมีความรู้สึกว่าจีมินดูชอบจองกุกมากกว่าเมมเบอร์คนอื่น แต่จองกุกดูผลักไสไ
สมาชิกหมายเลข 4627549
มีใครอยากให้จองกุกตัดผมไหม?
หลายๆคนน่าจะเห็นแล้วว่าจองกุกผมยาวมาก อันนี้เราแค่สงสัยเฉยๆนะค่ะว่ามีอาร์มมี่คนไหนไหมที่อยากให้จองกุกตัดผม ส่วนตัวเราไม่ใช่เมนจองกุกนะค่ะเลยไม่ซีเรียส แล้วก็จอง
สมาชิกหมายเลข 5296163
อยากเพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ คือเราอยากจะเพิ่มน้ำหนักอย่างจริงจังต้องทำยังไงบ้างคะ? ใครรู้เรื่องนี้ช่วยมาตอบให้หน่อยนะคะ เราเป็นคนที่ผอมมากๆ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลย คนรอบข้างชอบบอ
สมาชิกหมายเลข 6860470
เริ่มสะสมต้นทุนกระดูก 🦴ตั้งแต่วันนี้ ก่อนสายเกินไป
ธรรมชาติวางให้กระดูกปรับโครงสร้างตาม demand ถ้าเราไม่ออกกำลังกายเลย ระบบจะเร่งการสลายกระดูกจน กระดูกพรุนในที่สุด ดังนั้นการออกกำลังกาย คือการลงทุนที่คุ้มค่า ชัด
Lady_Simplicity
คุณต้องทานอาหาร ปริมาณเท่ากันทุกวัน หรือ ไม่
คนเรา ต้องกินข้าว สามมื้อ เหมือนกันทุกวันไหม ถ้ามีวันที่เราออกกำลังกาย หรือ ไปข้างนอก ใช้พลังงานเยอะ จะกินมากขึ้น หรือวันที่ นั่งๆ นอนๆ จะทานน้อยลงกันไหมครับ หล
สมาชิกหมายเลข 9226800
ใครใส่พวก Smart Band , Smart Watch เพื่อดูการนอน แล้วรำคาญบ้าง
ปกติจะใส่ประจำวันเพื่อนับก้าวดูการขยับตัว ใส่ตอนออกกำลังกาย เพื่อดูระยะว่าเดินเร็วไปกี่กิโล ความเร็วแค่ไหน ไม่ใส่ตอนนอน เพราะทนไม่ได้ เวลานอนจะไม่ชอบอะไรอึดอัดๆ
สมาชิกหมายเลข 2881936
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#9 - เตรียมตัวผ่าตัดเย็บซ่อมหมอนรองกระดูก/มาสร้างกล้ามเนื้อต้นขากันครับ
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#9 - เตรียมตัวผ่าตัดเย็บซ่อมหมอนรองกระดูก มาสร้างกล้ามเนื้อต้นขากันครับ https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ไ
norapob
ไม่อ้วน…เอาเท่าไหร่? น้ำหนักตัวเกิน เปลี่ยนตับให้เป็นโรงงานผลิตน้ำตาลเข้ากระแสเลือด 🩸
อ้วนจนมีภาวะดื้ออินซูลิน มันไม่ใช่แค่น้ำตาลเข้าเซลล์ได้ช้านะคะ แต่ตัวตับเอง ผลิตน้ำตาลอัดเข้ามาในเลือดสดๆ เลย ผลิตมาเยอะด้วย (อันนี้คนไม่ค่อยรู้) ปกติแล้วอินซูล
Lady_Simplicity
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครรู้สึกว่าจองกุกแปลกไปเหมือนเราไหม