หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สลัดรวมกี่แคลคะ
กระทู้คำถาม
เมนูสลัด
อาหารเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
พแทานเป็นอาหารเย็นได้ไหมคะ สลัดรวมตามตลาด ช่วยคำนวณแคลคร่าวๆให้ได้ไหมคะ ปริมาณกะไม่ถูกว่าปริมาณไหน แต่เราไม่ใส่น้ำสลัดค่ะ ทานแบบไม่ใส่อร่อยกว่าใส่เรารู้สึกแบบนั้น(ทานจืดมาแต่เด็กค่ะ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สลัดผักที่ขายตามตลาดกี่แคลคะ
อยากทราบว่าสลัดที่ขายเป็นถุงๆมีประมาณกี่แคลคะ หาในกูเกิล แคลของสลัดมากโขอยู่ เชื่อว่า หลักๆมาจากน้ำสลัด และบางเมนูใส่ขนมปังกรอบ กล้วยตาก แต่ถ้าเป็นสลัดที่มีผักร
bubble1
ทานสลัดผลไม้รวมตอนเย็น
ถ้าเราทานสลัดผลไม้รวมตอนเย็นนี่มีผลเสียไหมคะ จะอ้วนรึเปล่า ไม่ได้ทานทุกวันนะคะ แบบวันสองวันครั้ง น้ำสลัดใส่ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ค่ะเป็นคนไม่ชอบทานหวานหรือรสจัด คือ
สมาชิกหมายเลข 3161614
แนะนำน้ำสลัดสำหรับคนลดน้ำหนักหน่อยค่ะ เป็นคนกินผักยาก อย่างเมนูสลัดนี่ถ้าไม่มีน้ำสลัดคลุก จะกินได้น้อยมาก
เห็นบางอันบอก 0% lowfat พออ่านข้างๆก็เห็นมีน้ำตาลกับ น้ำมัน ไข่ อยู่ดี พอเอาลองโยเกิตรสธรรมชาติคลุกดูก็พอกินได้แต่ไม่อร่อยเลย มีใครแนะนำ ทานยี่ห้อไหนบ้างคะ สูตร
สมาชิกหมายเลข 4167393
แคลอรี่ต่อ 1 ถ้วยนี่ปริมาณประมาณไหน
สวัสดีอีกครั้งค่ะ คือเรานับแคลอรี่แล้วต้องทานข้าวราดแกงอะค่ะ แบบที่ข้าวเปล่าราดกับข้าวหลายๆอย่าง แล้วเวลาคำนวณแคลมันจะงงมากๆ อย่างเช่นผัดถั่วงอกเต้าหู้ 120 แคล/
สมาชิกหมายเลข 3467253
มูสลี่กินทุกเช้าจะเป็นอะไรมั้ย จะขาดสารอาหารมั้ยคะ
คือกำลังควบคุมน้ำหนักค่ะ ช่วงเช้าทุกวันเลยจะทานแค่มูสลี่กับโยเกืร์ตหรือทานกับนม ระหว่างมื้อก็จะผลไม้ หรือถั่วต้ม พอกลางวันจะทานปกติ เย็นก้ทานแต่ไม่ทานแป้ง ทานแค
สมาชิกหมายเลข 4186744
ตอนที่ 10 เริ่มทำแปลงปลูกผักครั้งแรกในชีวิตกันดู ตามสไตล์ภูมิปัญญาคนกรุง
หลังจากเปิดงานหลังสงกรานต์มาพี่แฝดก็หัวปั่นกับงานพอควรเลยไม่ได้มาเขียนกระทู้ต่อตอนที่ 10 เลยหายไป 2 สัปดาห์กว่า เพราะพักหลังผู้คนเริ่มสนุกกับสิ่งที่เราเล่าแล้วเ
พี่แฝดก็คือแฝดน้อง
คืนนี้ไม่ต้องนับแคล… มานับคำว่า “อร่อย” กันดีกว่า
ทั้งทูน่าสด คาเวียร์นุ่มละมุน และสลัดสด ๆ จัดเต็มแบบนี้ ดูคนเดียวมันทรมานเกินไปแล้ว ใครเห็นภาพนี้… มานั่งร่วมโต๊ะด้วยกันไหม? รับรองว่าคำแรกคือ “อื้ม…” คำต่อไปคื
กังฟูไฟท์ติ้ง
ด้วยสลัดและผักบาร์
พุงยื่นออกมาอีกแล้วนะหรือไม่ก็พุงนำนมแล้วล่ะคำพูดที่ได้ยินบ่อยๆเวลาเพื่อนๆแซวเมื่อเห็นผมใส่เสื้อรัดรูปนิดนึงส่วนใหญ่แล้วผมก็จะใส่เสื้อตัวใหญ่แต่บางทีเสื้อตัวใหญ
เดอะบุ๊คออฟ
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างมากขึ้น “เมนูอาหารเย็น” กลายเป็นมื้อ
สมาชิกหมายเลข 1183951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูสลัด
อาหารเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สลัดรวมกี่แคลคะ