ผมสงสัยเรื่องหม้อทอด Airfryer ในด้านคำนวณแคลอรี่(ลดไขมันลงสูงถึง 80%)

กระทู้คำถาม

โภชนาการ ลดความอ้วน คํานวณแคลอรี่ หม้อทอดไร้น้ำมัน ออกกำลังกาย

อยากจะทราบว่า ถ้าปกติกินน่องไก่ ที่มีไขมัน 10กรัม พอนำไปทอดในหม้อนี้ก็จะเหลือ ไขมัน 2-6 กรัม ประมาณนี้หรือป่าวครับและทำให้แคลอรี่ลดลง

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2432848

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สะโพกไก่ลอกหนัง ทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน ให้พลังกี่แคลอรี่

สะโพกไก่แบบนี้ ถ้าลอกหนังออกแล้วเอาไปทอด ในหม้อทอดไร้น้ำมัน จะให้พลังงานกี่แคลอรี่เหรอคะ แล้วไขมันจะยังมีมากอยู่ไหมคะ ถ้าเทียบกับอกไก่ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

สมาชิกหมายเลข 6442208

เมนูทอด

ทำอาหาร

หม้อทอดไร้น้ำมัน

ไขมัน (Fat)

โภชนาการ

อกไก่ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันจะอ้วนไหม

พอดีช่วงนี้เล่นเวท เลยกินโปรตีนพวกอกไก่เยอะแต่กินแบบนึ่งมันไม่ค่อยอร่อยอะครับ แล้วพึ่งได้หม้อทอดไร้น้ำมันพอดีเลยอยากถามว่า สามารถกินได้ไหมครับแทนออกไก่นึ่ง กลัวกินไปแล้วแคลเยอะแล้วอ้วนอะครับ เพราะมันอ

สมาชิกหมายเลข 6848162

Weight Training

คํานวณแคลอรี่

ลดความอ้วน

ไก่ย่าง หม้อทอดไร้น้ำมัน Ninja Airfryer

ตั้งแต่แม่บ้านได้ซื้อหม้อทอดไร้น้ำมันมา ชีวิตง่ายขึ้นเยอะเลยค่ะ ทำกับข้าวสะดวก ครัวไม่เลอะ ไม่ต้องใช้น้ำมันในการทอด วันนี้เลย อยากจะมาแชร์เมนูที่ทำ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน https://www.youtube.com/

แม่บ้าน บัลแกเรีย

หม้อทอดไร้น้ำมัน

เมนูอาหาร

เมนูทอด

สูตรอาหาร

ถามเพื่อนๆที่ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน แทนการทอดในกะทะหน่อยค่ะ

ช่วงนี้คุณแม่มานอนที่คอนโดด้วยค่ะ แกบ่นๆว่าเราทำแต่อาหารทอดๆกิน เสียสุขภาพหมด ทำไมไม่ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันแทนการทอดด้วยกะทะล่ะ? เราก็หาข้อมูลมาพอสมควรค่ะ และกำลังจะพาคุณแม่ไปซื้อวันพรุ่งนี้แล้ว อยากถา

ชะนีอินดี้ฆ่าหมีด้วยมือเปล่า

ทำอาหาร

อาหารคาว

อาหาร

ทำไมถึงกินโปรตีนแต่ละวันได้น้อยจัง

เห็นนักวิชาการ เพจรักสุขภาพบอกว่าคนปกติกินโปรตีนได้วันละประมาณ 0.8 กรัมต่อน้ำหนักตัว สมมุติคนหน้ก 85 กิโลกรัม จะกินให้พอดีก็ได้แค่ 70 กรัม ไม่ถึงขีดเองเหรอคับ ปกติวันหนึ่งคนเรากินเนื้อหมูไก่กันเกือบคร

สมาชิกหมายเลข 2376639

ลดความอ้วน

วัตถุดิบทำอาหาร

คํานวณแคลอรี่

อาหารเพื่อสุขภาพ

วิธีทำ ไก่ย่างแดง ในตำนานสูตรนี้รับรองความอร่อยครบเครื่องแน่นอน!!!😆

สวัสดีทุกคนน😆 หลินเองง วันนี้เรามีวิธีทำไก่ย่างแดงในตำนานอร่อยสู้ร้านดังได้แน่นอนบอกเลยนี่แหละไก่ย่างแดงในอุดมคติของใครหลายๆคน จะทำกินเองที่บ้านหรือจะทำขายก็สุดยอดด ทำยังไงมาดูกันนน!!!! วัตถุดิบ ไก่ย่

Spring Green Evolution

มื้อเย็นวันนี้ มากินไก่ทอด KFC ส่งท้ายปีกันครับ

สวัสดีครับ รู้สึกว่าผมไม่ได้กินไก่ทอด KFC มานานเลยครับ ไหนๆก็ใกล้สิ้นปีแล้ว ผมเลยสั่งมากินฉลองส่งท้ายปีกันหน่อยครับ โดยสั่งผ่านไรเดอร์ประจำ ที่เวลาผมสั่ง KFC ก็สั่งเจ้านี้ตลอดครับ หลังจากสั่งเสร็จแล้

Pacharapon

ต้มแซ่บขาหมู + ถั่วทอดกลอย 🍲🍖🍪

อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้อากาศเย็น 18 องศา เข้าครัวทำ ต้มแซ่บขาหมู ค่ะ วัตถุดิบ1. ขาหมูเลาะกระดูก 600 กรัม2. น้ำเปล่า 4 ลิตร3. ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด 4. หอมแดง หอมเป(ผักชีใบเลื่อย)5. พริกผง พริกแห้ง (ปริม

แมวสีเทาตุ่น

ไก่ตุ๋นเต้าเจี้ยว 🐓🍗🍲

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้ตื่นเช้าเข้าครัวอีกวันทำ ไก่ตุ๋นเต้าเจี้ยว ค่ะ วัตถุดิบ1. ไก่ติดสะโพก 3 น่อง2. กระเทียม หั่นใหญ่ หรือทุบ3. รากผักชี / ผักชี4. ซอสเต้าเจี้ยว 5 ช้อนโต๊ะ5. น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ6. ซีอิ

แมวสีเทาตุ่น

กระเจี๊ยบเขียวยัดไส้อกไก่สับ แบบแซ่บ ง่ายๆ

เมนูกินเล่น เมนูกับแกล้ม วิธีทำกระเจี๊ยบเขียวยัดไส้อกไก่สับ (แบบแซ่ย ง่ายๆ) วัตถุดิบ กระเจี๊ยบเขียว 10–15 ฝัก อกไก่สับ 200 กรัม ผงวิ้งแซ่บ ตามชอบ ไข่ไก่ 1ฟอง พริกไทยป่นเล็กน้อย ซีอิ๊วขาวหรื

สมาชิกหมายเลข 6256530

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ ลดความอ้วน คํานวณแคลอรี่ หม้อทอดไร้น้ำมัน ออกกำลังกาย

{room_name}

ผมสงสัยเรื่องหม้อทอด Airfryer ในด้านคำนวณแคลอรี่(ลดไขมันลงสูงถึง 80%)

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ