ผมสงสัยเรื่องหม้อทอด Airfryer ในด้านคำนวณแคลอรี่(ลดไขมันลงสูงถึง 80%)

กระทู้คำถาม

โภชนาการ ลดความอ้วน คํานวณแคลอรี่ หม้อทอดไร้น้ำมัน ออกกำลังกาย

อยากจะทราบว่า ถ้าปกติกินน่องไก่ ที่มีไขมัน 10กรัม พอนำไปทอดในหม้อนี้ก็จะเหลือ ไขมัน 2-6 กรัม ประมาณนี้หรือป่าวครับและทำให้แคลอรี่ลดลง

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2432848

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สะโพกไก่ลอกหนัง ทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน ให้พลังกี่แคลอรี่

สะโพกไก่แบบนี้ ถ้าลอกหนังออกแล้วเอาไปทอด ในหม้อทอดไร้น้ำมัน จะให้พลังงานกี่แคลอรี่เหรอคะ แล้วไขมันจะยังมีมากอยู่ไหมคะ ถ้าเทียบกับอกไก่ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

สมาชิกหมายเลข 6442208

เมนูทอด

ทำอาหาร

หม้อทอดไร้น้ำมัน

ไขมัน (Fat)

โภชนาการ

อกไก่ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันจะอ้วนไหม

พอดีช่วงนี้เล่นเวท เลยกินโปรตีนพวกอกไก่เยอะแต่กินแบบนึ่งมันไม่ค่อยอร่อยอะครับ แล้วพึ่งได้หม้อทอดไร้น้ำมันพอดีเลยอยากถามว่า สามารถกินได้ไหมครับแทนออกไก่นึ่ง กลัวกินไปแล้วแคลเยอะแล้วอ้วนอะครับ เพราะมันอ

สมาชิกหมายเลข 6848162

Weight Training

คํานวณแคลอรี่

ลดความอ้วน

ไก่ย่าง หม้อทอดไร้น้ำมัน Ninja Airfryer

ตั้งแต่แม่บ้านได้ซื้อหม้อทอดไร้น้ำมันมา ชีวิตง่ายขึ้นเยอะเลยค่ะ ทำกับข้าวสะดวก ครัวไม่เลอะ ไม่ต้องใช้น้ำมันในการทอด วันนี้เลย อยากจะมาแชร์เมนูที่ทำ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน https://www.youtube.com/

แม่บ้าน บัลแกเรีย

หม้อทอดไร้น้ำมัน

เมนูอาหาร

เมนูทอด

สูตรอาหาร

ถามเพื่อนๆที่ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน แทนการทอดในกะทะหน่อยค่ะ

ช่วงนี้คุณแม่มานอนที่คอนโดด้วยค่ะ แกบ่นๆว่าเราทำแต่อาหารทอดๆกิน เสียสุขภาพหมด ทำไมไม่ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันแทนการทอดด้วยกะทะล่ะ? เราก็หาข้อมูลมาพอสมควรค่ะ และกำลังจะพาคุณแม่ไปซื้อวันพรุ่งนี้แล้ว อยากถา

ชะนีอินดี้ฆ่าหมีด้วยมือเปล่า

ทำอาหาร

อาหารคาว

อาหาร

ทำไมถึงกินโปรตีนแต่ละวันได้น้อยจัง

เห็นนักวิชาการ เพจรักสุขภาพบอกว่าคนปกติกินโปรตีนได้วันละประมาณ 0.8 กรัมต่อน้ำหนักตัว สมมุติคนหน้ก 85 กิโลกรัม จะกินให้พอดีก็ได้แค่ 70 กรัม ไม่ถึงขีดเองเหรอคับ ปกติวันหนึ่งคนเรากินเนื้อหมูไก่กันเกือบคร

สมาชิกหมายเลข 2376639

ลดความอ้วน

วัตถุดิบทำอาหาร

คํานวณแคลอรี่

อาหารเพื่อสุขภาพ

ข้าวไก่ทอดไข่ดาว 🍛🍗🍳

อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้ตื่นมาเข้าครัวทำ ไก่ทอดสูตรธรรมดานะคะ น้องสาวอยากกิน ส่วนไข่ดาวทอดเองค่ะ 🍳✨ วัตถุดิบ1. เนื้อน่องไก่เลาะกระดูก 700 กรัม2. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ3. ซอสปรุงรสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ4. แป้งท

แมวสีเทาตุ่น

เช็กเลย 5 สัญญาณ ไขมันอุดตันในเลือด แบบไม่รู้ตัว!

หลายคนคิดว่าไขมันในเลือดสูงต้องมีอาการ แต่ความจริงคือ “ส่วนใหญ่ไม่มีอาการเลย” จนหลอดเลือดตีบไปแล้วเงียบ ๆ โดยเฉพาะวัย 40+ ไขมัน LDL ที่สูงจะค่อย ๆ เกาะผนังหลอดเลือดเหมือนคราบตะกรัน จนวันหน

parn 256

ปีกไก่ทอดน้ำปลา จากหม้อทอดไร้น้ำมัน ทำง่ายๆ กรอบๆ หอมๆ BY AIRFRYER

ปีกไก่ทอดน้ำปลา ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ทำง่ายๆ กรอบๆ หอมๆ BY AIRFRYER วันนี้พามาทำปีกไก่ทอดน้ำปลา ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ไก่กรอบๆ หอมๆ ทานคู่กับข้าวสวยร

สมาชิกหมายเลข 4887872

แพทย์ฮาร์วาร์ดเผย 3 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับ "หม้อทอดไร้น้ำมัน" หลายคนใช้ผิดวิธีอยู่

แพทย์จากฮาร์วาร์ด เปิด 3 ความเข้าใจผิด ๆ เกี่ยวกับ "หม้อทอดไร้น้ำมัน" ที่หลายคนยังใช้ผิดวิธีโดยไม่รู้ตัว แพทย์ Saurabh Sethi ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบย่อยอาหารจากรัฐแคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา ผู

สมาชิกหมายเลข 2469579

ข้าวไก่ทอดพริกแกง+ไข่ดาว 🍛🍗🍳

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้เข้าครัวทำเมนู ไก่ทอดพริกแกงทานกับข้าวสวย แล้วก็ไข่ดาวเหยาะแม้กกี้เมนูทำง่าย หมักไม่นาน รสเข้มข้นค่ะ วัตถุดิบ1. สะโพกไก่ 4 ชิ้น2. พริกแกงเผ็ด 80 g3. ใบมะกรูด4. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ5

แมวสีเทาตุ่น

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ ลดความอ้วน คํานวณแคลอรี่ หม้อทอดไร้น้ำมัน ออกกำลังกาย

{room_name}

ผมสงสัยเรื่องหม้อทอด Airfryer ในด้านคำนวณแคลอรี่(ลดไขมันลงสูงถึง 80%)

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ