หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ซี่โครงหมู กี่แคลเหรอครับ (ไม่ทอด)
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
ฟิตเนส
อาหาร
ซี่โครงหมู กี่แคลเหรอครับ
แบบติดกระดูกด้วยแหน่ะครับ เจอแต่เว็บที่มีแต่ตัวเนื้ออย่างเดียวกับ แบบทอด
สรุปแล้วแคลสูงมั่ยครับติดมันนิดหน่อย เห็นบ้างที่ก็บอกแคลต่ำ บางอันก็บอกแคลสูง (ถ้าได้เป็นตัวเลขจะดีมากเลยครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้มแซ่บกระดูกหมูอ่อน แคลอรี่สูงมั้ยคะ?
รบกวนถามผู้รู้ค่ะว่าชามนึงประมาณกี่แคลอรี่ ชามค่อนข้างใหญ่นิดนึงนะคะ ไม่ใช่ถ้วยเล็กๆ รบกวนหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1265317
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
ไก่ย่าง 5 ดาวครึ่งตัว มันกี่แคลอรี่เหรอคะ
อยากรู้ค่ะว่าไก่ย่าง 5 ดาวครึ่งตัวมันกี่แคลอรี่กัน อยากกินมากค่ะ แต่หาเพื่อนกินไม่ได้ ชวนเพื่อนคนไหนก็ไม่มีใครอยากกิน เพราะกลัวอ้วนกัน แต่ถ้าจะให้ซื้อมากินเองทั้งหมดครึ่งตัวคนเดียวเลย ก็คงไม่ไหวเยอะไป
สมาชิกหมายเลข 723484
ข้าวเหนียวสุก100กรัม ให้พลังงานเท่าไรกันแน่ 97หรือ 230แคลอรี่?
บางทีก็หนักใจไม่น้อยเวลาจะกินอาหารอีสานแซ่บๆสักที ก็ขาดข้าวเหนียวไม่ได้ อาหารอีสานค่อนค้างจะคลีนส่วนใหญ่ แต่ต้องมากลัวข้าวเหนียว ไม่รู้ว่าพลังงานที่แท้จริงมันเท่าไรกันแน่ บางเว็ปบอก 97แคล บางเว็ปล่อไป
สมาชิกหมายเลข 2661871
ต้มเล้งแซ่บ แคลอรี่เยอะมั้ยคะ
ไม่แน่ใจค่ะ ว่าเหมาะสม/สามารถทานเป็นเมนูช่วงควบคุมน้ำหนักได้มั้ยคะ
pimguin
ครัวบ้านนาริมทุ่ง ; "ผัดกะเพราไก่ " 🐓🌿🌶️🧄ง่ายๆกับซี่โครงหมูต้มฟัก แล้วก็ไข่เจียวกุ้งจ่อม🦐🥚🐣🍳✌️🤤😋😃😄😁 🍽🥣👍
ครัวบ้านนาริมทุ่ง ; "ผัดกะเพราไก่ " 🐓🌿🌶️🧄ง่ายๆกับซี่โครงหมูต้มฟัก แล้วก็ไข่เจียวกุ้งจ่อม🦐🥚🐣🍳✌️🤤😋😃😄😁 🍽🥣👍 เมนู บ้านนาริมทุ่ง มื้อนี้ ก็เมนูง่ายๆ ผัดกะเพราไก่แบบบ้านๆ ผัดแห้งๆ แต่หอมใบกะเพราม
กานต์(วีระพัฒน์)
ต้มจืดหน่อไม้ 🌿
สวัสดีค่ะ มาทำต้มจืดหน่อไม้กันค่ะ ช่วงที่ผ่านมาฝนตกบ่อยๆ หน่อไม้ออกเยอะมาก เลยเก็บมาทำอาหารค่ะ -หน่อไม้ -กระดูกหมู -ซุปก้อน -เห็ดหอม -กุ้งแห้ง -ก้อนหอยเชลล์อบแห้ง -เกลือ -ซีอิ๊วขาว -กระเทียม/
Phorn_Kitchen
ซี่โครงหมูอ่อนทอดกระเทียมพริกไทย
ส่วนใหญ่ เวลาทำเมนูนี้ จะใช้ซี่โครงหมูปกติ ทอดแล้วเนื้อร่อน กินง่าย ทิ้งกระดูกไปเลย แต่มีสมาชิกที่ชอบกินกระดูกอ่อนๆ กรุบๆ ขอให้ทำแบบซึ่โครงอ่อนครัวนี้ตามใจคนกินอยู่แล้ว ก็จัดให้ซี่โครงติดกระดูกอ่อนงาม
Babycham
แกงเขียวหวานเนื้อ และอีกหลากหลายเมนู จากสินค้าลดราคา
สวัสดีค่ะ วันนี้มาชวนกินขนมจีนแกงเขียวหวานเนื้อที่ได้วัตถุดิบมาจาก สินค้าลดราคา50% ป้ายเหลือง จากห้างค้าส่งชื่อดัง ขนมจีน ซื้อจากตลาด ครึ่งโล 10 บาท พร้อมเสริฟความอร่อยแล้วค่ะ สินค้าป้ายเหลือง
เจ๊แก้ว คนเก่ง
แบ่งปันเมนู "เบคอน" เอามาทำ "เบคอนราดซอสส้ม" และเก็บไว้ทำวัตถุดิบได้หลายเมนู คนชอบเบคอน ไม่ควรพลาด
วันนี้จะเป็นเมนู "หมูรมควัน(เบคอน)" เมนูนี้ไม่ได้มีอะไรที่ยาก แต่แค่ใช้เวลาสักหน่อย วันนี้จริงๆ ก็ไม่ได้เป็นเบคอนแบบที่เค้าขายๆ กัน เพราะผมทำกินเองในครอบครัว และผมใช้เวลาน้อยมาก ไม่ได้หมักบ่
fillerneck
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
ฟิตเนส
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ซี่โครงหมู กี่แคลเหรอครับ (ไม่ทอด)
แบบติดกระดูกด้วยแหน่ะครับ เจอแต่เว็บที่มีแต่ตัวเนื้ออย่างเดียวกับ แบบทอด
สรุปแล้วแคลสูงมั่ยครับติดมันนิดหน่อย เห็นบ้างที่ก็บอกแคลต่ำ บางอันก็บอกแคลสูง (ถ้าได้เป็นตัวเลขจะดีมากเลยครับ)