▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ความเครียด ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
วันนี้แค่มาระบาย!! เมื่อชีวิตแย่ๆยังอยู่ผมพยายามให้ลืมสิ่งนั้น แต่คงไม่ได้มากเท่าไหร่ ความเครียดเข้ามา กรดไหลย้อนเริ่มมาทำร้ายชีวิตเราอีกรอบ คงต้องเดินหน้าด้วยการออกกำลังกาย น่าจะช่วยได้บ้าง
ขอคำแนะนำหน่อยครับ ?