หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนดึกเพราะชอบคิดเรื่องอะไรเยอะแยะ นู่นนี่นั่น
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
มีวิธีไหนที่ทำให้เราจิตใจผ่อนคลายบ้างคะ ขอบคุณนะคะทุกๆคน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาเครียดมากๆหรือคิดมากจนนอนไม่หลับจะทำยังไงดี
เราเป็นคนนอนดึกอยู่แล้วค่ะ ทำงานเลิกดึกกลับมาก็เหนื่อยแล้ว แต่มีเรื่องให้ต้องคิดเยอะแยะมากๆ เพราะว่าเราภาระเยอะค่ะเลยชอบเครียดจนเกินไป บางทีนอนไม่หลับจนเช้าคาตาไปเลย แล้วเวลาต้องตื่นเช้าจะนอนไม่พอแล้ว
สมาชิกหมายเลข 3723530
กำลังเครียดใช่ไหม? มีวิธีผ่อนคลายสมองและจิตใจมาฝากทุกๆคนค่ะ "Rain makes everything better"
หากวันนี้พบเจอทางตัน จงถอยหลังก้าวออกมาอย่างมีสติ แล้วเราจะค้นพบอะไรบางอย่าง อะไรที่ว่านั้น... "มันอยู่ในความคิดที่นิ่งสงบของเราแล้วนั่นเอง" สวัสดีรอบดึกนะคะทุกๆคน วันนี้เรามีวิธีผ่อนคลาย
สมาชิกหมายเลข 846970
กลัวความสูง
ผมเป็นวัยรุ่นหนึ่งคนที่มีความกลัวสุมอยู่ในจิตใจมากมาย กลัวนู่นกลัวนี่กลัวนั่นไปซะหมด ซึ่งดูจะไม่สมกับที่เป็นลูกผู้ชายอกสามสอกเท่าไหร่นัก ที่มาเขียนกระทู้วันนี้เพราะว่าหวังว่าจะได้รับคำแนะนำดีๆเรื่องเก
สมาชิกหมายเลข 1025831
ทุกวันนี้จิตตก จิตใจหวั่นไหวง่ายมากครับ รักษาอย่างไร? ที่ไหนดีครับ? อยากมีชีวิตปรกติครับ
ชีวิตช่วงนี้ปัญหาเยอะมาก เรื่องเรียนที่กำลังจะขึ้น ม.5 ต้องเตรียมตัวเลือกเส้นทางในอนาคต ปัญหาพ่อแม่ทะเลาะกันรุนแรงที่ คาราคาซังแก้ไม่หายซักที พ่ออารมณ์ร้อน แม่ก็ร้อน ไฟเจอกับไฟ แถมผ่านปีนี้มาแค่ 1 เดื
สมาชิกหมายเลข 5660596
สุขภาพจิต วิกลจริต และ ศีล 5 (ai generated)
https://www.youtube.com/watch?v=GWV8N-dvFfsคำถาม: มีความสัมพันธ์กันหรือไม่ระหว่างความวิกลจริต สุขภาพจิต และศีล 5 ของพุทธศาสนา: ข้อดีและข้อเสียต่อการเยียวยาและการปลอบประโลม? คำตอบ (สร้างโดย AI): มีงานว
สมาชิกหมายเลข 8933017
[คติธรรม] กรรมใดที่ทำแล้วไม่เดือดร้อนใจในภายหลัง กรรมนั้นแลเป็นกรรมดี
36. ตญจ กมฺมํ กตํ สาธุ ยํ กตฺวา นานุตปฺปติ กรรมใดที่ทำแล้วไม่เดือดร้อนใจในภายหลัง กรรมนั้นแลเป็นกรรมดี กรรมใดจิตใคร่แย้ม.......แจ่มใส ไม่ขุ่นข้องหมองใน........อดีตแล้ นึกแล้วปริ่มสุขใจ..........ไม
สมาชิกหมายเลข 3842840
ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง
ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง Title: ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง ช่วยสร้างแบรนด์และดึงดูดลูกค้า Description: การมีบล็อกช่วยให้ธุรกิจเล็กสร้างความน่าเชื่อถือ ดึงดูดลูกค้าใหม่ และเพิ่มโอกาสในก
สมาชิกหมายเลข 8562634
สุขภาพจิตที่ดี เริ่มต้นจากการนอนให้พอ และ Social Detox : ดีท็อกซ์ความรู้สึกด้วยการห่างจากหน้าจอ
สุขภาพจิตที่ดี เริ่มต้นจากการนอนให้พอ การนอนหลับเป็นกิจกรรมพื้นฐานที่สุดของมนุษย์ แต่กลับเป็นสิ่งที่คนวัยทำงานมักละเลยมากที่สุด ในยุคที่ความเร่งรีบและการแข่งขันกลายเป็นบรรทัดฐาน การนอนดึกและการขาดการพ
parn 256
สยามชัย ใช้บัตรประชาชนใบเดียว มีจริงหรอ แล้วมาหาว่าเราติดแบล็คลิสโดยเป็นความผิดของเซลล์คุณเอง
เราเคยซื้อโซฟาปรับนอนจากทางสยามชัยตอนแรกก็หลงว่าใช้บัตรประชาชนใบเดียวสุดท้ายก็มีคนค้ำมีนู่นมีนี่เยอะแยะไปหมด พอหาคนค้ำได้เซ็นได้เอกสารครบ เซลล์ติดต่อมาบอกว่าผ่านแล้ววันต่อมาก็เอาของมาส่ง พอผ่านไป 3-4
สมาชิกหมายเลข 8959236
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนดึกเพราะชอบคิดเรื่องอะไรเยอะแยะ นู่นนี่นั่น