เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

จะรับมือกับอาการเครียด วิตกกังวล ยังไงดีคะ?

คือเรารู้สึกเครียดมากเลยค่ะ เราก็เลยลองดูหนังฟังเพลง ดูคลิปตลกแก้เครียด ดูไปดูมาอารมณ์กำลังดีอยู่แล้วเชียว แต่แม่ดันเรียกให้ไปทำงานบ้าน คือมันรู้สึกหงุดหงิดมากอ่ะที่มีคนมาขัด จากที่เครียดอยู่แล้วก็เครียดหนักกว่าเดิมอีก เราเลยอยากรู้วิธีที่ช่วยบรรเทาอาการเครียดหรือวิตกกังวลที่เป็นวิธีที่เรียบง่ายและไม่น่าเบื่ออ่ะค่ะ ควรจะทำยังไงดีคะ?
Facepalm
แก้ไขข้อความเมื่อ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 5436568
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่