อาการแบบนี้เป็นไบโพล่ารึเปล่าคะ?

คือช่วงนี้เรามีเรื่องและปัญหาเครียดๆเล็กน้อยที่มันสะสมมาค่ะ บวกกับเราเป็นคนคิดมากและคิดเล็กคิดน้อยด้วย มันยิ่งทำให้เราวิตกกังวลไปใหญ่เลยค่ะ ช่วงนี้อารมณ์ของเรามันแปลกมากค่ะ เหมือนบางวันก็ปกติดี แต่บางวัน ในวันนั้นหนึ่งวันเราก็อารมณ์เสีย หงุดหงิด ผ่านไปสักพักเราก็เครียด คิดมาก ผ่านไปเราก็อารมณ์ดี นั่งหัวเราะ ดูปกติค่ะ สักพักอยู่ๆเราก็นั่งร้องไห้ พอร้องไห้เสร็จ อารมณ์เราก็นิ่งไปเลยค่ะ เหมือนคนนิ่งไปเลย ไม่รู้สึกอะไร รู้สึกเบื่อ เอื่อยๆ แล้วพอเป็นแบบนี้สักพักมันก็จะวนกลับไปแบบเดิมค่ะ เราก็จะหงุดหงิด อารมณ์เสีย บางครั้งก็จะอารมณ์เสียแปปๆแล้วก็อารมณ์ดี ได้ไม่นานนะคะ แล้วก็กลับมาหงุดหงิดและเครียดเหมือนเดิมค่ะ คือเราหลายอารมณ์มากๆค่ะช่วงนี้ มันควบคุมไม่เคยได้เลยค่ะ บทจะอารมณ์ดีเราก็อารมณ์ดีมากๆดูปกติดูมีเอนเนอจี้ แต่พออารมณ์เราเปลี่ยนเราก็กลายเป็นคนละคนไปเลยค่ะ พอเราเป็นแบบนี้เวลาอยู่กับคนอื่นๆ เราก็กลัวว่านิสัยที่มันควบคุมแบบไม่ได้แบบนี้ เราจะเผลอไปทำร้ายจิตใจเขาหรือไปสร้างปัญหาให้คนอื่นอะค่ะ อาการแบบนี้เขาเข้าข่ายไบโพล่ารึเปล่าคะ เวลาที่เราเศร้าเราจะรู้สึกเหนื่อยและอยากพอกับชีวิตตัวเองมากๆค่ะ รู้สึกเบื่อ รู้สึกโดดเดี่ยว อยากอยู่คนเดียว แต่ถ้าอีกอารมณ์เราจะรู้สึกว่าเราปกติค่ะ มีพลังงาน มีความสนุกความสุขปนๆกันไป เราก็กังวลเพราว่าอารมณ์พวกนี้มันนึกจะเกิดก็เกิดอะค่ะ เราควบคุมมันไม่ได้ ทำไงดีคะ!

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่