การจัดการความเครียด

ถ้าคุณมีความเครียดเกี่ยวกับการหึงหวงแฟนคุณกลัวว่าเขาจะไปคุยกับคนอื่นและไปมีอะไรกับคนอื่นอยากรู้ว่าคุณจัดการกับความเครียดนั้นอย่างไร? และถ้าไม่ได้ผลแล้วคุณจะทำอย่างไรต่อครับ?   #อาจจะเป็นการหวาดระแวงและความเชื่อใจมาเกี่ยวข้องด้วยแหละ