แฟนบอกเลิกควรจัดการความรู้สึกยังไง?

เราเลิกกันไปประมาน 3 เดือน คบมา 4ปี เขาเป็นคนบอกเลิกเรา อยู่ๆเขาก็มาบอกว่า โคตรคิดถึง โคตรหวง โคตรเป็นห่วง อยากเจอ และหึงมากๆเวลาเราอยู่ใกล้เพื่อนผู้ชายของเรา

.

แฟนบอกหมดความรู้สึกแล้ว เพราะพฤติกรรมเราติดการพนัน เป็นแค่เพื่อนกันนะ แต่ยังคุยกันทุกเวลา เหมือนปกติ เป็นห่วง และยังแคร์ ยังคิดถึงอยู่ (แฟนบอก) จะให้คิดยังไงดีครับ ผมสับสน และยังรักเค้าอยู่ ถามเค้าว่า

สวัสดีคะ วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์และคำถามต่างๆนะคะ คือเราพึ่งเลิกกับแฟนไปเหตุผลเพียงแค่นิดเดียวแต่ยังรักกันอยู่ยังห่วงหวงหึงคิดถึงกันเหมือนยังคบกันอยู่ แต่ช่วงแรกๆที่เลิกกันไปเราก็รู้สึกว่อยู่ไม่ได้น้

คือผมกะแฟนเป็นเพื่อนกันสมัยเรียนมัธยม แต่พึ่งจะมาเริ่มคบกันตอนจบจากมหาวิทยาลัย เริ่มคบกันได้ไม่ถึงปีครับ แต่ก็ไปกันไกลพอสมควรแล้ว และแฟนผมค่อนข้างที่จะเจ้าชู้ (ไม่ได้สวยหุ่นดีนะครับ แต่อวบๆน่าเ..ดมากๆ

คนที่มีแฟนแล้วโหวตหน่อยค่ะ หรือไม่มีก็ได้ค่ะ - ถ้ามีแฟนอยู่แล้วสมควรมั้ยที่แอดเฟส/ฟอลไอจี เพศตรงข้ามที่หน้าตาดีกว่าเรา/หุ่นดีกว่า/etc. ไม่นับพวกดังๆนะคะ แล้วถ้าแฟนบอกไม่สบายใจจะยังแอดอยู่มั้ย

รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนขี้หึงค่ะ ความรู้สึกนี้มันรบกวนจิตใจมาก แต่ไม่ได้แสดงออกถึงความหึงหวงนะคะ พยายามกดมันไว้ค่ะ เลยรู้สึกหนัก ควรจัดการอาการหรือความรู้สึกหึงหวงนี้อย่างไรดีคะ

ใครเคยเป็นแบบเราบ้าง ถ้ารักใครก็รักจริงไม่นอกใจแฟน. ยอมแฟนทุกอย่าง แต่เราก็มีข้อเสียคือ เป็นคนขี้หึงมากกก หวงมากเวลาเห็นแฟนตอบเม้นผญ ในเฟสแต่แฟนก็บอกว่าเพื่อนผญ) ซึ่งการที่เราหึงมากหวงมากทำให้เราทะเลา

โดนวีนโดนเหวี่ยงตลอด ถ้าหึงถ้าห่วงใส่เนี่ย มันก็เป็นเรื่องปกติของผู้หญิงไหมค่ะ ???? แล้วเรื่องเหวี่ยงใส่แฟนนี่ เป็นปกติของผู้ชายหรอ !!?? ตอบหน่อยค่ะ ว่าใครถูกใครผิด *ส่วนเรื่องหึงหวงนี่มันยาวค่ะ