คือผมอยากสูงอะครัวขอวิธีแบบได้ผลจริงๆลองมาหลายวิธีละกระโดดเชือกก็ลองละยังไม่สูงขึ้นเลย
มีใครมีวิธีทำให้สูงเร็วๆปะครับ