รู้สึกเหมือนมีทรายละเอียดตรงกราม

สวัสดีครับ

ขอเริ่มต้นจาก ผมเคยมีอาการกรามค้าง อ้าปากได้น้อย สังเกตุได้ว่าวันไหนนอนดึกมากๆ ตื่นมาจะเป็น ช่วงเป็นก็พยายามนวดบ้าง ฝืนบ้าง
แต่พอรู้ตัวว่าเป็นเพราะอะไร ก็เลยพยายามนอนไม่เกินตี 1 อย่างช้าสุด ปัจจุบันก็ไม่เคยเกิดอาการที่ว่าอีกเลย

แต่ว่าทุกวันนี้ เวลาอ้าปาก หรือเวลาเคี้ยวอาหาร จะมีความรู้สึกเหมือนมีทรายละเอียดเสียดสีกันอยู่ตรงกรามข้างที่เคยค้าง ไม่ทราบว่าจะมีปัญหาอะไรทั้งในระยะสั้นและในระยะยาวไหมครับ ไม่เจ็บนะครับ แต่ว่าแอบตึง ๆ นิดหน่อย