หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินยาลดน้ำหนักมา3เดือนว่าจะเลิกแต่กลัวโยโย่ทำยังไงดีคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
อาหารเสริม
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ เครียดมาก
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ใส่ข้อความ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนัก
มีปัญหามาถามเพื่อนๆคะ ออกกำลังกายกินอาหารน้อยลงเป็นเวลา 1เดือนกว่าๆ นน.ไม่ลดไม่รู้สึกผอมลงควรทำยังไงดีค่ะ หรือต้องพึ่งยาลดน้ำหนัก รู้สึกเครียดมากๆเลยเพราะพยายาม
สมาชิกหมายเลข 6626095
ออกกำลังกาย+คุมอาหาร เป็นไปได้มั้ยว่าน้ำหนักจะไม่ลดเลยภายใน2เดือน
ตามกระทู้เลยค่ะพี่ๆ ค่อนข้างที่จะเป็นเครียดเรื่องนี้กลัวจะเสียเวลาเปล่าเพราะเคยลดมาหลายครั้งไม่สำเร็จเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6818739
กำลังเลิกกินยาลดน้ำหนัก ขอคำแนะนำไม่ให้โยโย่ทีคะ
กินมาได้2อาทิตย์แล้น้ำหนักลงจริง ทำให้ไม่หิว หิวน้ำตลอด พอได้มาอ่านกระทู้หลายๆคนคือการโยโย่ตอนนี้กลัวจริงๆ จะเลิกกินแล้วกลัวมีผลกระทบระยะยาว อยากขอคำแนะนำจากเพื
สมาชิกหมายเลข 4383407
อดอาหารลดนำ้หนักมา อยากกลับไปกินเหมือนเดิมทำไงดีครับให้ไม่โยโย่
ตามหัวข้อครับ
สมาชิกหมายเลข 5322473
มียาลดความอ้วนตัวไหนบ้างครับที่กินแล้วเห็นผลจริงๆใน 1 เดือน รบกวนอย่าตอบกวนนะครับ ??
พอดีไม่มีเวลาออกกำลังกายเลยทำแต่งาน เหนื่อยก็ต้องกิน พอจะมีสูตร งดอาหารลดน้ำหนักล หรือสูตรอาหารคลีนๆหรือ1วันควรกินอะไรบ้าง ช่วงนี้อึดอัดจริงๆครับ น้ำหนัก 72 พุง
สมาชิกหมายเลข 4182417
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
กินข้าวเหนียวมะม่วงยังไงให้น้ำตาลไม่พุ่ง เคล็ดลับนักโภชนาการ ฉบับสายเฮลตี้
รวมเคล็ดลับกินข้าวเหนียวมะม่วงฉบับนักโภชนาการ กินอย่างไรให้น้ำตาลไม่พุ่ง ไม่เสี่ยงเบาหวาน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและผู้สูงอายุที่อยากอร่อยแบบสุขภาพไม่พัง "ข
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินยาลดน้ำหนักมา3เดือนว่าจะเลิกแต่กลัวโยโย่ทำยังไงดีคะ?
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้