อยากเพิ่มน้ำหนักต้องทำไงอะคะ

คือเอาตามตรงคืออีกไม่กี่อาทิตย์นี้จะไปเล่นสวนน้ำเว้ยเเล้วคือเค้าต้องมีน้ำหนักมาตรฐานส่วนสูงมาตรฐานอยู่เเล้วใช่ป่ะ เเล้วเราอ่ะส่วนสูงได้เเล้วเหลือเเต่น้ำหนัก ก็เลยอยากเพิ่มน้ำหนักให้ได้40