▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปฏิบัติธรรม
อานาปานสติ
สมถกรรมฐาน
ความเชื่อส่วนบุคคล
มหาสติปัฏฐาน 4
***สอบถามผู้รู้เกี่ยวกับอาการขณะนั่งสมาธิหน่อยครับ
ก็ฝึกภาวนาตามรูปแบบกล่าวคือ นั่งสมาธิ กำหนดจิตไว้ที่ลมหายใจและการเต้นของหัวใจ พอจิตเคลื่อนออกทางหูบ้าง สัมผัสบ้าง ใจบ้าง ก็จะตามรู้มันอยู่เรื่อยๆ
แต่พอช่วงนี้มันผิดปกติครับ กล่าวคือ ขณะนั่งสมาธิโดยปกติจิตจะรวมที่ลมหายใจและการเต้นของหัวใจ แล้วจะตามดูตอนเคลื่อน แต่ช่วงนี้คือ รวมปุ๊บรู้สึกเหมือนมันวิ่งออกเลยครับ ไปติดอยู่ตามป่าแปลกๆ บ้าง ตามเมฆครึ้มๆ ที่มีสีส้มคล้ายๆ ช่วงอาทิตย์ตกบ้าง ลงไปในน้ำบ้าง พอกำหนดให้มันกลับมาลมหายใจใหม่ก็วิ่งใหม่ไปที่เดิม ผมรู้สึกเหนื่อย อยากถามผู้รู้ครับ ว่าผมพลาดอะไรตรงไหนครับ หรือควรทำยังไง พยายามทำสมถะต่อ แต่เหมือนมันจะไม่รวมเหมือนเคยแล้ว ไม่รู้จะแก้ยังไง รบกวนด้วยนะครับ