เป็นคนคิดมาก เหมือนฆ่าตัวเองทางอ้อมเลยค่ะ?

เราเป็นคนคิดมากค่ะ เห็นอะไรบั่นทอนจิตใจนิดหน่อยก็จะเก็บไปคิด  คิดจนทำร้ายตัวเอง กลัวคนมองตัวเองไม่ดี    เราเป็นคนเเคร์คนอื่นมากไป จนทำร้ายตัวเองค่ะ  เช่นเพื่อน   หนูคิดว่าเพื่อนไม่ชอบหนูค่ะ เพื่อนเเชร์อะไร ก็มองว่าเพื่อนไม่ชอบ  เพราะเพื่อนบอกให้เราปรับนิสัยเเล้วค่ะเราเป็นคนเงียบๆไม่ค่อยจะสนอะไร  เเต่สนใจคำพูดคนอื่น  เเล้วเก็บเอาไปคิด  กลัวค่ะ เรากลัวมากๆๆเรา  เราคิดมาก จนมองคนรอบข้าง สังคมรอบข้างในเเง่ลบ เรากลัวไม่กล้าพบเจอใครนอกจากคน ที่อยู่ด้วยเเล้วสบายใจ  ส่วนมาก เราจะมีเเค่เพื่อน ผู้ชายค่ะ เพราะเรากลัวการมีเพื่อน ผญ.  เราไม่รู้ทำไมถึงกลัว เราสบายใจที่มีเพื่อน ผช.ค่ะ  เราไม่ค่อยมีเพื่อน ผญ.เลย   ผญ.  อาจจะมองเราไม่ดี เพราะเราก็เป็น ผญ.  เราอยากเป็นคนเลิกคิดมากเลิกเเคร์คนอื่น  เลิกเครียด  บ่อยครั้งก็คิดมากคิดสั้น  มันทรมานมากค่ะ  มันเหนื่อยมากๆๆเลย ไม่รู้จะทำยังไง  เราเครียดมากๆๆค่ะ😭😭😭😭