การเข้าฟิตเนส

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส ออกกำลังกาย สุขภาพกาย ปัญหาความรัก ปัญหาชีวิต

เมื่อก่อนเราอ้วนเลยไม่กล้าเข้าฟิตเนส แต่พอเราผอมลงเรารู้สึกมั่นใจกับหุ่นขึ้นเลยกล้าเข้า แบบนี้แปลกมั้ยคะ?

ถูกใจให้พอยต์

GuZZiZi

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ออกกำลังกายลดน้ำหนัก แต่เพื่อนทักว่าตัวใหญ่ขึ้น?

พอดีช่วงนี้เราออกกำลังกาย+ควบคุมอาหาร แล้วเรารู้สึกว่าหุ่นเราดีขึ้น กระชับขึ้น เรามีความมั่นใจกับร่างกายเราประมาณหนึ่งเลยค่ะ แต่พอเจอเพื่อนที่ไม่ได้เจอกันมานาน

สมาชิกหมายเลข 6714823

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย แต่ทำไมตัวบวมขึ้นหรอคะ:(

ก่อนอื่นเลยนะคะ เราเคยลดน้ำหนักแบบผิดวิธีมาค่ะเคยกินยาลดน้ำหนักด้วยซึ่งก็ลดจริง แต่ช่วงนี้เราอยากออกกำลังกายเพราะอยากให้มันกระชับ และหุ่นดีกว่านี้ เราออกกำลังกา

สมาชิกหมายเลข 7063181

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

ผอมเเต่มีพุงกระโดดเชือกได้รึป่าว

เป็นคนผอมเเบบมีพุงนะคะเเบบพุงยื่นออกมาน่าเกลียดมาก นี่จพะเป็นคนที่เห็นพุงชัดมาก(เพราะไม่มีนม - -) ทุกวันนี้ควบคุมอาหารอยู่ค่ะเเต่ออกกำลังกายน้อยมาก ออกเฉพาะการเ

สมาชิกหมายเลข 3863192

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

เบิร์น (Burn)

ขาใหญ่มาก!! ทำไงให้ขาเรียวดีคะ?

เมื่อก่อนเราผอมมาก เพราะเราออกกำลังกาย แต่พอเราเลิกออกกำลังกายไป แล้วเราหันมากินๆ ทำให้เราอ้วน เราควรจะกินอาหารแบบไดดีคะ?

สมาชิกหมายเลข 4082850

ลดความอ้วน

วิ่งเเล้วขาใหญ่จริงมั้ย

คือขาเราไขมันเยอะเลยเลือกออกกำลังกายโดยการวิ่งวิ่งมาได้1เดือนกว่าเล้วรู้สึกว่าขามันเริ่มเป็นกล้ามเนื้อขึ้นมา เราควรวิ่งต่อดีมั้ย #ขอบคุณนะคะ

สมาชิกหมายเลข 3874974

ลดความอ้วน

สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ

ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส

สมาชิกหมายเลข 8041223

ลดความอ้วน

Weight Training

ออกกำลังกาย

เพาะกาย

สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย

หาฟิตเนสหรือยิม

มาแถววัดบ่อทอง จังหวัดปทุม อำเภอลาดหลุมแก้ว อยากทราบว่ามีฟิตเนสแถวไหนบ้างครับพอดี มานอนแถวนี่เดือนละอาทิตย์อยากหาที่ออกกำลังกายครับผม

สมาชิกหมายเลข 5824325

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย

หาเทรนเนอร์ ราคานักศึกษา โซนรังสิต ครับ

สวัสดีครับ ผมอายุ 20-21 กำลังหาเทรนเนอร์สอนการออกกำลังกายครับ ผมไม่เคยมีประสบการณ์ออกกำลังกายมาก่อนครับ อยากจะเริ่มหันมาออกกำลังกาย อยากมีกล้ามเนื้อ

สมาชิกหมายเลข 9329729

ฟิตเนส

สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย

มหาวิทยาลัยรังสิต

มหาวิทยาลัยกรุงเทพ

มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์

ถ้าเราหาเงินค่าสินสอดไม่ครบถึงวันปีที่จะแต่ง แล้วแฟนไม่ยอมแต่งทั้งๆที่เราพยามสุดตัวทุ่มสุดตัวแล้ว จะเอายังไง

สวัสดีครับ คือผมมีแฟนคนนึงเราตกลงกันว่าจะแต่งงานกันตอนผมอายุ 30 ปี ส่วนแฟนผมเขาอายุน้อยกว่าผม 3 ปี ทีแรกแฟนผมเขาบอกว่า แม่เขาและเขาต้องการค่าสินสอด 1 ล้านบาท แต

สมาชิกหมายเลข 9372915

ความรักวัยทำงาน

ปัญหาความรัก

ประสบการณ์ความรัก

แฟนมีรสนิยมแปลกๆ

หัวข้อ: ขอคำปรึกษาและคำแนะนำด่วนค่ะ : จับได้ว่าแฟนถ่ายคลิปแนวสวิงกิ้ง/ลง OnlyFans โดยที่เราไม่รู้เรื่องเลย เนื้อหา:เค้าเคยมีรสนิยมชอบคนมีเจ้าของหรือชอบมีความสัม

สมาชิกหมายเลข 8059731

สุขภาพจิต

ปัญหาความรัก

ประสบการณ์ความรัก

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส ออกกำลังกาย สุขภาพกาย ปัญหาความรัก ปัญหาชีวิต

{room_name}

การเข้าฟิตเนส

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ