ตามหาอาหารเสริมบำรุงสมอง​ สำหรับวัยเรียนค่ะ

พอดีเหมือนเห็นในบ้านฟ้า แว๊ปๆของน้ำมันปลาที่เป็นเจลลี่ แต่จำไม่ได้ว่าคือขนมหรืออะไรครับ ใครพอทราบบ้างครับ?

สวัสดีครับ ลูกผมทานอาหารครบ5หมู่ กินเก่ง แข็งแรง เติบโตดี พัฒนาการเยี่ยม แต่อยากเสริม ( เสริมนะครับผม ไม่ได้จะให้ทานเป็นมื้อหลัก) เสริมพวกน้ำมันปลา เพิ่มเรื่อง โอเมก้า-3 เฉยๆครับ ใครมีแนะนำบ้างครับ ขอ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คืออยากจะรู้ว่า เราสามารถกิน วิตามินบี น้ำมันปลา เลซิติน กินพร้อมกันได้ไหมคะ แล้วเวลากินอาหารเสริมควรกินกี่เดือนเว้นกี่เดือน

สวัสดีครับ พอดีเทอมหน้า ผมจะเข้ามหาลัย อยากเสริมความจำ บำรุงสมอง ไปอ่านๆมา เค้าแนะนำให้ทานพวก น้ำมันปลา แต่เห็นขนาดของแคปซูลแล้ว พอดีผมค่อนข้างกลืนยาก ใครมีทางเลือกอื่นพอจะแนะนำบ้างครับ ขอบพระคุณมากคร

สอบถามพ่อแม่ในกลุ่มครับ ลูกชาย กำลังจะ 4 ขวบ เทอมหน้าก็อนุบาล1 รู้สึกว่าเค้าสมาธิสั้นลงนิดหน่อยครับ แถมเป็นเด็กทานยากมาก โดยเฉพาะปลาแทบจะไม่แตะเลย กลัวเค้าได้รับ Omega-3 ไม่พอนอกจากนมเสริมสารอาหารแล้ว

สวัสดีครับ มีเพื่อนๆคนไหนสายผู้ชายดูแลตัวเองที่ทานมัลติวิตามินในการเสริมสร้างความหล่อเพิ่มความดูดีสำหรับผู้ชายกันบ้างไหมครับ ถ้าอยากจะมองหา multi vitamin สำหรับผู้ชายที่เพิ่มความหล่อมีแบรนด์ไหนเป็นที่