พรมมิ or fish oil giffarine ตัวไหนช่วยเรื่องความจำดีกว่ากัน

คือตอนนี้แฟนซี้อวิตามินมาเยอะมาก มาแบ่งผมกิน ผมกลัวว่าจะเยอะและซ้ำซ้อนไป เลยอยากถามผู้รู้ช่วยแนะนำการกินให้ทีคับ ว่าควรกินวะละ 1 เม็ด หรือตัวไหน วันเว้นวัน ตัวไหนกินตอนไหน ไม่ควรกินกับอะไร กินต้องหยุด

ตามหัวข้อเลยค่ะ

เห็นหอม เฮียโกว ชิตาเกะ  เป็นเห็ดที่ราคาจับต้องได้ และนำมาทำเป็นอาหารที่รสชาติดี คุณสมบัติ 1 เพิ่มภูมิคุ้มกันโรค ต้านไวรัส ลดคลอเรสเตอรอล 2 เห็ดหอมตากแห้งในแสงแดด มีไวตามินดี 3 ละลายลิ่มเลือด ทำ

จขกท.ทานวิตามินหลายตัวค่ะ ตอนนี้ที่ทานประจำคือ วิตามินซี วิตามินบีรวม fish oil และ astaxanthin เท่าที่หาข้อมูลวิตามินบีรวมและ fish oil มีผลข้างเคียงทำให้นอนไม่หลับได้ค่ะ อยากทราบว่ามีตัวอื่นที่มีผ

เราไปเจอ Ads Fish Oil ตัวนึงมาของแบรนด์ KLARITY ค่ะ เป็นน้ำมันปลาจากนอร์เวย์ จากที่ดูแหล่งที่มากับคุณภาพสินค้าแล้วน่าสนใจ เลยสนใจอยากซื้อมาทานกับพ่อ แต่ก็ยังมีข้อสงสัยนิดนึงเลยอยากมาถามเพื่อน ๆ และขอด

ตามนี้เลยคะ ขอบคุณคะ

1.อยากไปทำงาน 2.ขึ้น mrt ไม่หงุดหงิด เพราะคนเยอะเบียด 3.ให้เงินขอทาน เห็นใจบ่อย กินน้ำมันปลาวันละเม็ด แล้วรู้สึกอารมณ์ดีขึ้น ไม่รู้ว่านี่..คืออะไรหรือคิดไปเอง หรือเพราะฝนตกอากาศเย็นลง สอบถามใครเคยมี

เราอายุ15-16ปีแล้วค่ะอยากรู้ว่ามันสูงเพิ่มอีกได้ม้้ยถ้าได้อยากให้แนะนำอาหารเสริมหรือวิตามินเพิ่มความสูงหน่อยค่ะตอนนี้เราสูงแค่149-150

พอดีตอนนี้ผมกำลังจะเตรียมตัวอ่านหนังสือสอบเข้าม.4 ครับซึ่งผมให้ ChatGPT จัดตารางมาแล้วตามที่แนบไว้เลยครับ ทีนี้ผมกลัวว่าการพักผ่อนแล้วก็การทำงานของสมองของผมจะไม่เพียงพอ ก็เลยอยากให้อาหารเสริมมาช่วยในด