หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกหิวตลอดเวลาควบคุมตัวเองไม่ได้
กระทู้คำถาม
ยา
ระบบร่างกาย
สุขภาพกาย
คือเรารู้สึกหิวอยู่ตลอดเวลาควบคุมตัวเองไม่ได้เลยปากว่างไม่ได้ต้องหาของกินตลอดจะดึกแค่ไหนก็ตามทั้งๆที่เมื่อก่อนไม่เป็นแบบนี้เลยมันจะเกี่ยวกับยาคุมกำเนิดที่เรากินอยู่มั้ยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครชอบหิวช่วงดึกๆบ้างครับ
ช่วงนี้ผมเป็นบ่อยครับ เวลาประมาณนี้เริ่มหิวแล้วครับ ทั้งที่ช่วงเย็นกินข้าวเย็นไปแล้ว เดือนร้อนต้องหาของกินตลอด มีใครเป็นแบบนี้ผมบ้างครับ
ไม่ใช่ณเดช
เฉลยแล้ว! นอนหลับท้องว่าง หรือกินดึก อะไรอันตรายกว่ากัน? ผู้เชี่ยวชาญชี้ความจริง
นอนหลับท้องว่าง หรือ กินดึก อะไรอันตรายกว่ากัน?หลายคนเชื่อว่า “กินดึก” คือสาเหตุของการเพิ่มน้ำหนัก จึงเลือกที่จะนอนโดยท้องว่าง เพื่อควบคุมน้ำหนักให้ได้ผลดีขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญ
สมาชิกหมายเลข 8457357
ทำงานเลิกดึก เลือกทานอาหารแบบไหนดีไม่ให้น้ำหนักขึ้นคะ
สวัสดีค่ะ คือเราทำงานเลิกงานดึกประมาณ3ทุ่มเลย อยากทราบว่าทานอาหารแบบไหนดีคะ ที่ไม่ทำให้น้ำหนักขึ้น เพราะเราก็ไม่มีเวลาออกกำลังกายด้วยได้แต่ตั้งควบคุมอาหารแต่ถ้าไม่ทานก็จะหิวมาก ก็จะหาของกินตอนดึกๆเลย
สมาชิกหมายเลข 4894516
จะจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไง (เรื่องความหิว) T^T
เราคิดว่าเราเป็น binge eating disorder คิดในหัวจะชอบมีความคิดหาอาหารตลอดเวลา พอคิดปุ๊บร่างกายมันขยับไปซื้ออัตโนมัติเลย ซื้อของกินทั้งๆที่ไม่ได้อยากนะ ไม่ได้อยากเลยแต่พอซื้อมาก็ยัดจนหมดครั้งเดียว จนนอน
สมาชิกหมายเลข 955698
🍰 Food noise สัญญาณรบกวนในหัว ที่กวนให้เราอยากกินกินกินตลอดเวลา เลยกลายเป็น ‘ไม่ได้หิวนะ แต่อยากอะ’
🍰 Food noise สัญญาณรบกวนในหัว ที่กวนให้เราอยากกินกินกินตลอดเวลา เลยกลายเป็น ‘ไม่ได้หิวนะ แต่อยากอะ’ . ความหิว เป็นระบบสำคัญที่ทำให้มนุษย์กินเพื่อเก็บพลังงาน และหยุดกินเมื่อสมองประเมินว่า
เม่าบนยอดดอย
เปิดลิสต์ ขนมลดน้ำหนัก กินอร่อย อิ่มนาน ช่วยคุมหิวแบบไม่รู้สึกผิด
หลายคนที่กำลังลดน้ำหนักมักเข้าใจว่า “ขนม” คือศัตรูตัวร้ายของหุ่นสวย จนต้องตัดของหวานหรือของกินเล่นออกไปทั้งหมด แต่ในความเป็นจริงแล้ว การเลือกขนมให้เหมาะสม สามารถช่วยลดความหิว ลดโอกาสกินมื้
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ปัญหาเรื่องsex
คบกับสามีมา9ปีแต่งงานได้3ปีพึ่งมีอะไรกันตอนแต่งงานแล้วแล้ว ครั้งแรกที่มีทำตัวไม่ถูกเลย เขาดุมาก ขัดจากเวลาปกติ เพราะปกติที่ไม่เคยมีอะไรกัน เขาก็นิ่งๆเรียบร้อยๆไม่เคยหื่นใส่เลย หลังจากนั้นก็มีอะไรกันมา
สมาชิกหมายเลข 9356415
ไม่ต้องอดอาหาร! วิจัยพบวิธีลดน้ำหนักที่ "ถูกที่สุด" แค่ "เปลี่ยน 1 นิสัย" ตอนกลางคืน หาย 12 กก.
งานวิจัยชี้ “นอนเพิ่ม” อาจช่วยลดน้ำหนักได้จริง แค่พักผ่อนมากขึ้น ร่างกายก็ลดกินเองหลายคนอาจคิดว่าการลดน้ำหนักต้องแลกมาด้วยการอดอาหารหนัก ออกกำลังกายทุกวัน หรือคุมแคลอรี่อย่างเข้มงวด แต่ผลก
สมาชิกหมายเลข 2469579
5 อาการที่คนนอนดึกเรื้อรัง มักเริ่มเป็นไม่รู้ตัว
ผมเชื่อว่าหลายเคยคิดนะครับ ว่านอนดึกเดี๋ยวค่อยไปนอนชดเชยเอา เสาร์อาทิตย์นอนยาว ๆ ก็น่าจะโอเค แต่เอาจริงนะ ร่างกายมันไม่ได้คิดแบบนั้นเลยครับ เพราะคนที่นอนตี 1 ตี 2 ทุกวัน ส่วนใหญ่จะเริ่มมีอาการแปลก ๆ ม
parn 256
ทำงานหนักเครียดง่าย พุงลงยาก อาจไม่ใช่แค่อายุ
หลายคนเริ่มรู้สึกเหมือนกันครับว่า พออายุมากขึ้น ทำไมเหนื่อยง่ายขึ้น เครียดง่ายขึ้น นอนก็ไม่ค่อยเต็มอิ่ม แถมพุงลงยากกว่าเดิม ทั้งที่กินไม่ได้ต่างจากเมื่อก่อนมาก ซึ่งความจริงมันอาจไม่ได้เป็นแค่เรื่อง &l
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
ระบบร่างกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกหิวตลอดเวลาควบคุมตัวเองไม่ได้