ใครมีวิธีแก้ปัญหา เสร็จไวโดยไม่พึ่งยาบ้างครับ ?

ใครเหงาไม่มีเพื่อน หรือคนคุย มาคุยกันนะครับ

เท้าความก่อนเลยค่ะว่า คอนเทนต์เมื่อก่อน กับคอนเทนต์ตอนนี้ รู้สึกว่า จำเจมากเมื่อก่อน รู้สึกน่าเบื่อ https://www.youtube.com/watch?v=Y1EIKb57JkA https://www.youtube.com/watch?v=xGjV4Se-eK0 จากใจคนที่เ

เวลากินก็รู้สึกอยากอ้วก นอนๆก็สะดุ้งตื่นขึ้นมา ทรมานมาก เราหิวนะ แต่กินไม่ลง  พึ่งรู้ว่ากินไม่ได้นอนไม่หลับก็วันนี้ ทำยังไงใหผ่านไปไวๆคะ เขาทิ้งเราไปคบคนใหม่ แต่เรายังต้องติดต่อกันทุกวันเพราะเรื

ผมพึ่งเลิกกับแฟนครับ ผมไม่ไหวจริงๆ แย่มากเลยครับ ขอวิธี move on เดินไปข้างหน้า ที่ทำให้เข็มแข็ง ผ่านความเจ็บปวดนี้ไปโดยไวยังไงได้บ้างครับ ทรมานหัวใจมากเลยครับ ไม่มีสมาธิ ไม่เป็นอันจะทำอะไรเลยครับ ผมคิ

รู้สึกอึดอัดกับตัวเองเหมือนความรู้ข้างในมันวุ่นวายไปหมด ไม่รู้จะพูดออกมายังไง ที่ผมอึดอัดตอนนี้ก็เป็นเรื่อง ธุรกิจของผม, อนาคต, ละตอนนี้ผมทำงานประจำเป็นธุรกิจของเพื่อน บริษัทเพื่อนพึ่งสร้างเสร็จ เขาหา

เราโสดนะคะอยากมีคนคุยด้วยค่ะ

เราคุยกับคนๆนึงมาประมาณ 6 เดือน เจอกันผ่านแอป และเคยเป็น FWB กัน1ครั้ง ตอนนั้นที่เจอกันคือคุยได้ประมาณ 2เดือนค่ะ หลังจากนั้นก็คุยกันผ่านแชทปกติมาตลอด เมื่อสองวันก่อนเค้าบอกว่า คิดว่าจะไม่ทำเรื่องอย่าง

คือเราเป็นคนนึงที่พอความสัมพันธ์มันต้องจบลงหรือไปต่อไม่ได้ แล้วจะจมอยู่กับความรู้สึกเศร้าหรือ negative feeling นาน เลยอยากขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ ว่ามีวิธีคิดอย่างไรมีข้อความ quote หรือ ประโยคดึงสติอะไรท