รู้สึกอึดอัดกับความรู้สึกตัวเอง จะจัดการยังไงดี?

กระทู้สนทนา
รู้สึกอึดอัดกับตัวเองเหมือนความรู้ข้างในมันวุ่นวายไปหมด ไม่รู้จะพูดออกมายังไง
ที่ผมอึดอัดตอนนี้ก็เป็นเรื่อง ธุรกิจของผม, อนาคต, ละตอนนี้ผมทำงานประจำเป็นธุรกิจของเพื่อน บริษัทเพื่อนพึ่งสร้างเสร็จ เขาหาคนไม่ทัน เขาก็เลยชวนผมทำ ผมก็แบบเอ่อ เดียวผมช่วยละกัน จนตอนนี้งานมันเยอะไปหมด เพราะธุรกิจของผมมันก็กินแรงเกินแทบจะหมดอยู่แล้ว

ความรู้สึกที่ผมจับได้ตอนนี้
- อนาคตของผม ( ตอนนี้ผมอายุ 24 ผมอยากจะประสบความสําเร็จก่อน 28 )
- เรื่องความรัก (ผมโสดมาจะ 10 ปี แล้ว ผมอยากจะมีใครสักคน แต่มันก็ต้องกดความรู้สึกนั้นไปเพราะผมยังไม่พร้อม ผมอยากจะมีเงินก่อน )
- ธุรกิจของผม ( ธุรกิจของผมเมื่อ 2 ปี ที่แล้วมันดีมากเงินแต่ละเดือนเป็นแสน ละผมก็หยุดไป 1 ปีเพราะช่วงนั้นผมดิ่ง เลยไม่อยากทำอะไร ละยอดขายมันก็ลดลงอย่างมาก จนตอนนี้ผมพยายามทำให้ธุรกิจผมกลับมา ปล.ธุรกิจผม ผมทำทุกอย่างคนเดียว )
- ธุรกิจเพื่อน (เพื่อนพึ่งเปิดอู่ซ่อมรถ Sport เท่านั้น จริงๆเขาเป็นรุ่นพี่ เขาเป็นคนที่รวยมาก ละแบบเขาเป็นคนที่มีออร่าแบบว่าพูดทุกอย่างตรงๆ คือออร่าผู้นำเลยครับ แต่เขาเป็นคนใจดีมากรักเพื่อนพี่น้องมาก ละผมก็ไม่กล้า ปฏิเสธ เขา ผมอยู่กับเขารู้สึกกดดันตลอด )

ผมไม่รู้จะไปพูดกับใครด้วยซ้ำ ผมมีเพื่อนนะ แต่เคยระบายให้เพื่อนสนิทฟังมันก็ไม่ได้ช่วยอะไร เหมือนเพื่อนไม่ได้ตั้งใจที่จะรับฟัง ผมก็ไม่อยากจะเอาความรู้สึกแย่ๆให้คนอื่น ผมพูดคนเดียวบ่อยมากมันก็ช่วยได้แต่ก็จะเป็นอีก

ความรู้สึกของผมเหมือนจะระเบิด อยากทำร้ายตัวเอง อยากจะอ้วก อยากจะอยู่นิ่งๆ อะไรก็ไม่รู้ครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่