เวลาอกหัก ทำอะไรกันบ้างครับ ไม่ให้ฟุ้งซ่าน ผมไม่ไหวแล้ว

สวัสดีคะทุกๆคน เรามีอะไรจะถาม คือว่าเราเลิกกับแฟนของเรา เศร้า ร้องไห้เสียใจมากๆ ลองปรึกษาเพื่อนๆ คุยกะเพื่อน หาอะไรทำให้ไม่ฟุ้งซ่าน มันก็พอช่วยให้ไม่คิดมากได้คะ แต่พอเวลากลางคืน ตกดึก ความรู้สึกคิดถึง

:)

เพื่อนสมากชิกทุกๆคน ใครมีวิธีแก้อกหักบ้างครับ ไม่ให้เศร้า ไม่ให้นึกถึง ไม่คิดไรฟุ้งซ่านกันบ้างครับ

คบกับแฟนมา3ปีกว่า ตอนนี้เลิกกันแล้ว เป็นแฟนคนแรกด้วย เลยจำและฝังใจอะ ทำไงดี อยู่คนเดียวก็ฟุ้งซ่าน คิดมาก เสียใจ แต่ไม่มีน้ำตานะ เพราะร้องมาเยอะแล้ว มันทรมานอ่ะ เพื่อนๆมีวิธีไหนที่ทำให้ สุขภาพจิตดีขึ้

ช่วงนี้ชอบนอนไม่หลับ เครียดสะสม เบื่อทุกอย่าง พยายามหาอะไรทำก็เเล้ว พออยู่นิ่งๆ ก็คิดฟุ้งซ่าน ดิ่งจนไม่รู้จะ ดึงตัวเองออกมาจาก ความรู้สึกนั้นยัง จนคิดถึงแต่ เรื่องไม่อยาอยู่ต่อแล้ว แต่ก็เป็นแค่ความคิด

ตามหัวข้อเลยค่ะ ทำไงดีคะ? หาคนใหม่เลยดีมั้ย? หืออออออ มาคุยเป็นเพื่อนเราหน่อยสิ เราฟุ้งซ่านมากๆเลย

เพื่อนอกหักจากคนนิสัยแล้วปลอบพยายามให้เหตุผลให้มันดีขึ้นแต่มันบอกว่าคิดถึงรู้สึกคือคนนี้เรารู้จักกันมาจากออนไลน์มาเกือบ 1-2 ปีมั้งคะแล้วมันอกหักแต่ตอนนั้นเราเรียนอยู่แต่เราก็ปลอบมันหาทุกเหตุผลเพื่อให้

เรื่องมีว่าเราคบกับแฟนมา5ปี เมื่อ4วันที่ผ่านมาเรารู้ว่าแฟนแอบคุยกับคนใหม่  เรารับไม่ได้ ทนเห็นไม่ได้   ตอนนี้เราหนีออกมายุคน เสียใจมาก ไม่มีแรงทำอะไร ไม่กินไม่นอน ท้อแท้ หมดแรง หมดหวัง สิ้นห

อยากทราบเรื่องค่าใช้จ่ายในการรักษาค่ะ พอดีอกหัก(โดนบอกเลิกมา) แล้วมีอาการฟุ้งซ่าน กินข้าวไม่ได้ นอนไม่หลับ ถึงหลับก็หลับๆตื่นๆ หนูสงสารตัวเองค่ะ มีใครมีที่แนะนำ หรือเคยผ่านมาแล้วบ้างคะ ขอเป็นในอุบลราช