เวลาอกหัก ทำอะไรกันบ้างครับ ไม่ให้ฟุ้งซ่าน ผมไม่ไหวแล้ว

อกหัก ทำใจยังไงดี ทำอะไรดี ไปไหนดี ช่วยหน่อย ตอนนี้เศร้ามาก !! พึ่งเลิกกับแฟนซักพัก อยู่เฉยๆไม่ได้ความคิดฟุ้งซ่าน ผู้ชำนาญด้่นการอกหัก ช่วยแนะนำหน่อย

:)

เพื่อนสมากชิกทุกๆคน ใครมีวิธีแก้อกหักบ้างครับ ไม่ให้เศร้า ไม่ให้นึกถึง ไม่คิดไรฟุ้งซ่านกันบ้างครับ

คบกับแฟนมา3ปีกว่า ตอนนี้เลิกกันแล้ว เป็นแฟนคนแรกด้วย เลยจำและฝังใจอะ ทำไงดี อยู่คนเดียวก็ฟุ้งซ่าน คิดมาก เสียใจ แต่ไม่มีน้ำตานะ เพราะร้องมาเยอะแล้ว มันทรมานอ่ะ เพื่อนๆมีวิธีไหนที่ทำให้ สุขภาพจิตดีขึ้

ตกงานมาปีกว่า วิตกกังวล ฟุ้งซ่านไปหมดจนไม่กล้าไปหางาน ไม่กล้าออกไปไหน สภาพแวดล้อมที่อยู่ตอนนี้ก็แย่มาก ไม่มีครอบครัว,เพื่อนหรือคนรอบข้างให้ระบายหรือพูดคุยได้เลย ตอนนี้มีภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรง(จากการทำ

หาเพื่อนปลอบใจ เราเป็นทอมนะ อายุ28ปี คนเหงาคนอกหักเหมือนกันเข้ามาคุยเป็นเพื่อนกันได้นะ

เสียใจมากค่ะพึ่งเลิกกับแฟนและก็ยังไม่ชินกับการอยู่คนเดียว แต่ละวันคนที่พึ่งอกหักเขาทำอะไรกันบ้างคะ

ไม่มีอะไรมากค่ะ พอดี จขกท เหงาๆ เลยอยากชวนคนโสดทั้งหลายมาแชร์ความโสด ความเหงากัน จขกท อกหักอ่ะ ไม่อยากจิตตก เพราะไอ้คนที่มันทำ จขกท อกหักมันก็คงไม่มารับรู้ด้วย ฟุ้งซ่านไปก็เสียเวลาเปล่าๆ เนอะ มาคุยกั

…ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ข่าวที่เกี่ยวข้องกับความเครียด ภาวะซึมเศร้า และปัญหาสุขภาพจิต ปรากฏให้เห็นบ่อยขึ้นในสังคมไทย ทั้งจากแรงกดดันทางเศรษฐกิจ การเรียน การทำงาน การแข่งขันในชีวิต และความคาดหว

อึดอัดอะครับ ไม่ได้อกหัก ไม่ได้เป็นอะไรเลย เหมือนกับว่าเมื่อก่อนผมเศร้าๆ ติดต่อกันปีนึง แล้วตอนนี้ ความรู้สึกเศร้าหายไปแล้ว แต่ในใจมันอยาก อยากร้องไห้ อยากเล่าเรื่องเราให้เพื่อนฟัง หยังเงี้ยอะครับ ตอน