เวลาอกหัก ทำอะไรกันบ้างครับ ไม่ให้ฟุ้งซ่าน ผมไม่ไหวแล้ว

สวัสดีคะทุกๆคน เรามีอะไรจะถาม คือว่าเราเลิกกับแฟนของเรา เศร้า ร้องไห้เสียใจมากๆ ลองปรึกษาเพื่อนๆ คุยกะเพื่อน หาอะไรทำให้ไม่ฟุ้งซ่าน มันก็พอช่วยให้ไม่คิดมากได้คะ แต่พอเวลากลางคืน ตกดึก ความรู้สึกคิดถึง

:)

เพื่อนสมากชิกทุกๆคน ใครมีวิธีแก้อกหักบ้างครับ ไม่ให้เศร้า ไม่ให้นึกถึง ไม่คิดไรฟุ้งซ่านกันบ้างครับ

คบกับแฟนมา3ปีกว่า ตอนนี้เลิกกันแล้ว เป็นแฟนคนแรกด้วย เลยจำและฝังใจอะ ทำไงดี อยู่คนเดียวก็ฟุ้งซ่าน คิดมาก เสียใจ แต่ไม่มีน้ำตานะ เพราะร้องมาเยอะแล้ว มันทรมานอ่ะ เพื่อนๆมีวิธีไหนที่ทำให้ สุขภาพจิตดีขึ้

แม่ชอบตั้งความหวังไว้กับเรา จนบางทีเราก็คิดว่ามันมากเกินไปรึเปล่า คนไม่มีความสามารถอะไรเลยแบบเราจะทำได้จริงเหรอ เค้าคาดหวังกับเราไว้มากจนบางทีเราก็แอบเศร้า แอบอึดอัด จนวันนี้เราทนไม่ไหวแล้วค่ะ เราไม่อ

อยากรู้ว่าทุกคนเคยทำอะไรบ้า ๆ ตอนอกหักบ้างไหม มีใครเคยโทรหาแฟนเก่าแล้วเงียบมั้ย หรือเคยโพสต์เศร้า ๆ หวังให้เขาเห็น หรือทำอะไรสุดโต่งกว่านี้อีก มาแชร์กันหน่อยสิ จะได้ขำ ๆ ย้อนดูความเพี้ยนในตอนนั้น (หรื

อกหักแรงๆนี่มันเจ็บมากขนาดนี้เลยหรอ คบมานานผูกพันมากๆ ตอนนี้เขาไม่เอาแล้ว ไม่รู้จะดีขึ้นได้ยังไง เหมือนสีสันในชีวิตมันหายไป อยู่คนเดียวไม่เป็นแล้วจะไปผ่านไปช่วงนี้ไปยังไง

ผ.ชก็มีหัวจิตหัวใจน้ะทุบตีกูต่อหน้าคนอื่นด่ากูต่อหน้าคนอื่นกูก็อายเป็นน้ะเว้ยมาทุบๆเอาแบบนี้พอกูทำกลับก็ว่ากู:)เอาตำตรวจมาจับกูอีกทำไมต้องเป็นแบบนี้ตรอดทนมือทนตีนมันมาตั้งนานเพราะรักคำเดียวแต่สิ่งที่ใ

อยากทราบว่ามีใครรับปรึกษา หรือพูดคุยแนะนำเราได้บ้างคะ อยู่คนเดียวฟุ้งซ่านคิดมากไม่มีเพื่อนคุยคะ