หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นผู้ชายนมใหญ่อยากลดนมแต่ทำไม่ได้?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ไขมัน (Fat)
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ส่วนสูง 180 น้ำหนัก 75 คือโดยคนทั่วไปมองผมภายนอกบอกผมภายนอกหุ่นดี แต่คือผมนมใหญ่มากละมันทำให้ผมใส่อะไรไม่ค่อยมั่นใจ พุงผมไม่ค่อยมี แขนก็เล็กๆ ไขมันมันอยู่ที่นมเยอะมาก เพราะตอนเด็กผมอ้วนมาก่อน ใครมีวิธีที่จะทำให้ ไขมันหน้าอกผมลดบ้างได้มั้ยครับ เช่น กินผัก หรืออะไรก้ได้
ปล.ส่วนตัวไม่กินผักนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมเป็นผู้ชายมีเต้ฃนม แต่จับดูมันมีกระดูกขึ้นมา ผิดปกติไหมครับ
คือผมสูง 170 น้ำหนัก 72 กว่า ค่า BMI อยู่ในน้ำหนักเกินคือถ้าผมจะลดมันจะลดได้ไหมครับ คือ สัดส่วนผมเป็นคนตัวใหญ่ครับ ร่างกายใหญ่ ก็คือเพื่อนผมบอกว่าถ้าเล
สมาชิกหมายเลข 5176863
ผู้ชายมีนมเเนะนำวิธีลดน้ำหน่อยครับ
ครับ ก็ ผมน้ำหนัก83 วัดล่าสุด สูง 180 มองไกลๆอยากจะดูตัวใหญ่ๆ ตันๆ เเถมยังหน้าโหดอีก เเต่พอถอดเสื้อออกก็จะมีไขมันเป็นชั้นที่เอว พุง กับที่นมครับ เเบบมันชัดมากนะ
สมาชิกหมายเลข 2518829
ร่างกายผอมมากไม่รู้จะทำยังไง ?
คือร่างกายผมผอมมาก แบบ ผอมจิงๆ สูง180+ น้ำหนัก 55 กินยังไงก็ไม่อ้วนไม่มีน้ำมีนวลสักที ยิ่งมาเรียนสายกราฟิกอีกคงยากที่จะเข้าฟิตเนสงานเยอะมาก พี่ๆมีวิธีอะไรยังไงแ
สมาชิกหมายเลข 2587404
เป็นผู้ชายแต่มีนมใหญ่ทำไงดีครับ
ผมไม่รู้ว่าเพราะอะไรทำไมถึงผมมีนมเบอเริ่อ ผมอายุ13 น้ำหนัก55 สูง 150 ซม ผมเป็นคนที่มีนมอย่างกะคนนมใหญ่ (กำเต็มมือเลย :/) ผมอยากเอามันออกจากร่างกายของผม เพราะโดน
สมาชิกหมายเลข 5007433
อายุ16 สูง170 น้ำหนักแค่45 ไซส์54อะคับ ควรทำไงดีให้มีนํ้ามีนวลบ้าง
สวัสดีครับ ผมกำลังหาวิธีเพิ่มน้ำหนัก ผมเป็นพวกหุ่นเหมือนเปรตอะคับคือสูงยาว แต่ผอม น้ำหนักน้อยสุดๆ โดนทักตลอดว่าทำไมผอม เหมือนไม้เสียบผี บลาๆๆๆๆๆ เลยอยากลองเปลี่
สมาชิกหมายเลข 8149988
🍟 ไขมันที่ทำจากพืช ฟังดูปลอดภัย แต่ทำไมถึงถูกเรียกว่า "ไขมันที่ร้ายแรงสุดในอาหาร"?
นพ.สันต์ หัตถีรัตน์ เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 460 โดยสรุปจากบทความของ Jane E. Brody คอลัมนิสต์ของ New York Times (22 พ.ค. 2560) ว่า การเปลี่ยนตำแหน่งไ
อัมปาจุม
ไขมันในเลือด 4 ตัว อ่านยังไง? ตัวไหนสูงต้องแก้อะไรก่อน
เคยไหมครับ ไปตรวจสุขภาพประจำปีพอผลเลือดออกมา เห็นตัวเลขสีแดงเต็มไปหมดคอเลสเตอรอลก็สูงไขมันเลวก็เกินไตรกลีเซอไรด์ก็ไม่ผ่านอีก บางคนตกใจจนกลับบ้านไปงดไข่ งดเนื้อ
parn 256
เช็กตา = เช็กโรค! 7 ความผิดปกติที่ตาอาจเตือนก่อนมีอาการ!
เวลาเราพูดว่า “ตรวจตา” หลายคนนึกถึงเรื่องค่าสายตาก่อนครับสั้นไหม ยาวไหม เอียงเท่าไร ต้องเปลี่ยนแว่นหรือยัง แต่จริง ๆ แล้ว ตาไม่ได้บอกแค่เรื่องการมองเห็นบางครั้ง
parn 256
คุณมีลำดับการอาบน้ำแบบไหนกันบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ คุณมีลำดับการอาบน้ำกันแบบไหน แปรงฟัน ล้างหน้า สระผม ถูสบู่ สครับตัว .... จขกท. เริ่มที่ *แปรงฟัน *ล้างหน้า *ถูสบู่ *สระผม
สมาชิกหมายเลข 929079
กินแค่ "ไข่ต้ม" ทุกเช้าดีไหม? เช็ก 3 กลุ่ม ไม่ควรกินแค่นี้
กินแค่ "ไข่ต้ม" ทุกเช้าดีไหม? เช็ก 3 กลุ่ม ไม่ควรกินแค่นี้ อาจหิวเร็ว-เหนื่อยง่ายกว่าคนอื่น ทำไมบางคนกินไข่ต้มตอนเช้า หิวและเหนื่อยเร็ว เช็ก 3 กลุ่มที
ภูผาอันดามัน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ไขมัน (Fat)
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นผู้ชายนมใหญ่อยากลดนมแต่ทำไม่ได้?
ปล.ส่วนตัวไม่กินผักนะครับ