เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

พนักงานออฟฟิศทำงานนั่งโต๊ะ ลดความอ้วนอย่างไร

ผมพึ่งมาทำงาน ได้แค่3เดือน กินก็ปกติแต่น้ำหนักขึ้น เร็วมาก เคยลดของทอดไปเกือบเดือนก็ขึ้นอยู่เป็นเพราะไม่ได้ออกกำลังกายรึป่าว
แล้วพนักงานออฟฟิศทำงานเช้ากลับดึก มีวิธีออกกำลังกาย หรือ การกินอย่างไรบ้างครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 4248297

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่