หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายแล้วหัวใจเต้นแรงมากจนเสียงก้องในหู+หูอื้อ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
วันนี้ออกกำลังกายไม่หนักเท่าไร ปกติออกกำลังกายหนัก+คาดิโอ หยุดมาสักพักแล้ววันนี้เลยกลับมาออกใหม่เบาๆแต่หูอื้อแถมหัวใจเต้นแรงมากจนก้องในหู อัตรายมั้ยคะหรือปกติเลย(สองสามวันที่ผ่านมาหลับยากด้วยค่ะ นอนตี2ตื่น8โมง)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หัวใจเต้นแรง+หูอื้อ เกิดจากอะไร?
หัวใจมันเต้นแรงมากๆจนตัวสั่นไปด้วย มันรู้สึกชัดเจนเลยว่าเต้นแรงแค่ไหน และก็มีอาการหูอื้อ บวกกับหน้ามืดนิดหน่อย เลยนอนพักแล้วพยายามหายใจเข้าลึกๆ พักนึงถึงจะหาย แต่หูก็จะได้ยินเหมือนเสียงช็อตเบาๆ //อากา
สมาชิกหมายเลข 4821766
ออกกำลังกาย หูอื้อ?
ผมออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักครับ แต่เวลาออกกำลังกายหนักๆ ผมมักจะหูอื้อ คล้ายตอนเป็นหวัด ผิดปกติมั้ยครับ ผมเป็นร่างใหญ่ เพิ่งตรวจสุขภาพไปเมื่อ2เดือนที่ผ่านมา ก็ไม่เป็นอะไร ความดันปกติดีเข้าขั้นความดันต่
ไข่ดาวกรอบๆต้องใส่เปลือก
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 3: วิ่งยืดอายุ & ชะลอวัย
จากที่ได้กล่าวในตอนที่ 1 การวิ่งโซน 2 อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลา 30-45 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเรื่องการยืดอายุขัยและชะลอวัยได้เป็นอย่างดี (Longevity & Anti-Aging) สามารถสรุปข้อดีของการวิ่งโซ
LamoonMan
หัวใจเต้นไวและแรง
คือหนูอายุแค่13เองค่ะแต่มีอาการหัวใจเต้นไวบ่อยมาก เวลาเต้นแล้วก็ยิ่งกังวลกลัวไปหมดยิ่งกลัวยิ่งเป็นหนักขึ้น หนูตื่นออนมาหัวใจก็เต้นไวและแรงมากหนูเป็นบ่อยอยู่ค่ะช่วงนี้อยากได้แนวทางในการควบคุมความเครียด
สมาชิกหมายเลข 7627959
ตกใจกับอัตราการเต้นหัวใจของตัวเอง O_O
เราอายุ 21 ปีค่ะ ช่วงนี้เข้าฟิตเนสลดน้ำหนัก ทานแอลคาเนทีนแบบเม็ด500mg. 1เม็ด ก่อนออกกำลังกายประมาณ30นาที ออกกำลังกายแบบคาดิโอค่ะ ใช้เครื่องนี้ค่ะ ประมาณ45min. จากที่ว่าค่า Maximum heart rate (MHR
สมาชิกหมายเลข 949688
ก่อนออกกำลังกายต้องทานเท่าไร นับแคลยังไง ขณะออก หัวใจต้องเต้นเท่าไร อีกมากมาย!#!@$#!$????? รบกวนด้วยครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นคนนึงที่เริ่มสนใจการออกกำลังกายมาซักพักใหญ่ๆ แต่ทำๆหยุดๆ และที่สำคัญ ทำตามใจ นึกแค่ว่า ทำให้เหนื่อยเท่าไหร่ ยิ่งดี ตอนนั้นเพื่อน คุยกันเรื่องการนับแคล ก่อนออกกำลังกายต้องกินเท่า
สมาชิกหมายเลข 4081759
ปัจจุบัน Smartwatch มีบทบาทด้านสุขภาพอย่างไรบ้าง?
ช่วงนี้เห็นคนรอบตัวเริ่มใช้ Smartwatch กันมากขึ้น เลยอยากขอความคิดเห็นจากเพื่อน ๆ ครับว่า Smartwatch ในปัจจุบันสามารถช่วยดูแลสุขภาพได้จริงแค่ไหน เช่น การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ การนับก้าว หรือการติดต
สมาชิกหมายเลข 9264218
5 พฤติกรรม อาบน้ำหน้าหนาว เพิ่มภาระหัวใจทำงานหนัก
หมอเจด เตือน 5 พฤติกรรม อาบน้ำหน้าหนาว เพิ่มภาระหัวใจทำงานหนัก ชี้อาบน้ำผิดวิธี อาจทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ความดันพุ่ง เวียนหัวจนเป็นลมได้ นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการกิจการด้านปฐมภูมิ โรงพย
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
Short Walks เดินสั้นๆ เช้า เย็น หลังอาหาร ให้ผลใกล้เคียงเดินต่อเนื่อง 30 นาที
🚶🏻➡️🚶🏻➡️🚶🏻♀️🚶🏻 . เทรนด์การออกกำลังกายแบบเล็กๆ น้อยๆ เบาๆ ไม่หนัก แต่ได้ผลดี กำลังได้รับความสนใจมากขึ้นในแวดวงสุขภาพตอนนี้ ซึ่ง LIFE ไปเจอข้อมูลจาก Harvard Health Publishing ที่น่าสนใจมา
Lady_Simplicity
ควรซื้อดัมเบล20โลหรือ 30โลไหมครับ (สำหรับขา หลัง)
ลดความอ้วน ยกเวทมาพักใหญ่ๆ(ก็เป็นปีละครับเเต่เล่นตามมีตามเกิด ว่างก็เล่น ว่างก็คาดิโอ)ตอนเเรกคิดว่าข้างละ10โลไม่ไหว เเต่ตอนนี้เริ่มสบายๆเเละเบาไปเยอะเลยครับ รู้สึกกระชับขึ้นมาหน่อยนึง ใช้หลักที่อ่านใน
สมาชิกหมายเลข 6874824
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายแล้วหัวใจเต้นแรงมากจนเสียงก้องในหู+หูอื้อ