ช่วยตัวเอง (ชว.) ทำให้ผอมจริงไหม..?

    *หมายเหตุ ผมเป็นที่ผอม และรู้สึกโตช้ามาก ตั้งแต่รู้จักการ ชว. น้ำหนักก็ขึ้นช้า ทั้งๆที่กินเยอะ ผลิตภัณฑ์เพิ่มน้ำหนัก ก็ซื้อมากิน แต่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงใดๆเลยครับ 7/62 สูง 169 หนัก 54 ผมก็น้ำหนักผมพอใช้ได้ แต่ร่างกายดันผอม หรือเพราะว่ามันหนักความสูงกันแน่คับ อนุเคราะห์ด้วยครับ.