สัดส่วน 30 28 36 นี่ถือว่าอ้วนเกินไปรึเปล่าคะ?

เนื่องจากเป็นคนวิ่งมา 1 ปี วิ่งเร็วประมาณ 5- 6 นาที ต่อ 1 km ลงงานวิ่งทุกสัปดาห์ วิ่งสัปดาห์ละ 20-30 km วิ่งมา 1 ปี คนทักว่าตัวเล็กแต่ขาใหญ่ เลยอ่านข้อมูลการวิ่งเพิ่ม พบว่าอยากขาเล็กควรวิ่งช้าๆๆ แต่ยา

น้ำหนัก53 ส่วนสูง163 ค่ะ

พอดีกังวลกับหุ่นตัวเองมาก แต่ก่อนเลยอ้วนถึง 83 กิโลกรัม แต่ตอนนี้ น้ำหนักอยู่ที่ 58-60 คือไม่เกิน 60 คะส่วนสูง 156-158คะ สัดส่วน อก36 เอว-28-30 สะโพกประมาน 36 คะ อยากทราบว่าหุ่นแบบนี้นี่อวบหรืออ้วนกัน

พอดีอยากทราบว่า สูง 158 หนัก 48 สัดส่วน 36/28/37 ถือว่ากำลังดีไหมค่ะ หรือสะโพกใหญ่ไปไหมค่ะ

เพิ่งอายุ16ไม่กี่เดือนมานี้ สูงประมาณ156ซม หนัก56กก. ก่อนหน้านี้ออกกำลังกายหนักไปทำให้น้ำหนักเพิ่มมาจาก52.70 ToT อยากลดพุงเพราะตอนนี้พุงเริ่มออกแล้ว และถ้าเพิ่มความสูงได้ยิ่งดี สัก 160ซม. สต. ไม่มีเ

หน้าอก36 น้ำหนัก55 สูง163 เอว28 สะโพก35 คนส่วนใหญ่บอกว่าเราค่อนข้างอวบคะ เลยอยากรู้ว่าหุ่นขนาดนี้อวบไปมั้ย

สวัสดีค่ะ อยากทราบว่า 1. สัดส่วน 36-28-39 นี่อ้วนเกินไปหรือเปล่าคะ ทั้งยังมีน้ำหนัก 63กิโลกรัม 2. วิธีลดโคนขาและโคนแขนนี่มีวิธดอย่างไรคะ 3. ตอนนี้ที่ใบหน้าได้มีสิวมาอาศัยอยู่เยอะมากเลยค่ะ มีวิธีธรรมชา

คือเราอ่ะ หนัก 75 สูง156  อยากรู้ว่า ผช ที่บอกว่าคนอวบอ้วนนี่ ต้องนํ้าหนักเท่าไหร่อ่ะ หรือสัดส่วนเท่าไหร่🤣 แล้ววมันจะมีจริงๆ หรอคนที่ชอบคนที่มีนํ้าหนักเยอะๆ

ก่อนหน้านี้เราฝยาังเข็มคุมกำเนิด ชนิด 5 ปี ช่วงแรกๆน้ำหนักตัวลง 2-3 กิโล นิ่งๆอยู่2 ปี (จาก 53 เหลือ 50 กิโล) พอเข้าปีที่ 3 น้ำหนักขึ้นมาเรื่อยๆ 3-4 กิโล (จาก 50 เป็น 54 กิโล) ทั้งออกกำลังกาย คุมอาหา