หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาใหญ่มากเลยทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
อยากจะลดน้ำหนัก โดยเฉพาะขาด้วย ขาเราใหญ่มากเลยค่ะ แนะนำทีนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดกล้ามขา ทำยังไงดีค่ะ
จริงๆเราอยากลดต้นขามาก เป็นคนขาใหญ่ ต้นขาใหญ่มากไม่มั่นใจในตัวเอง มีวิธีไหนลดบ้างค่ะ มาแชร์ประสบการณ์ให้หน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3796729
ขาใหญ่มากๆเลยค่ะลดยังไงดีคะ?
หนูอายุ15ค่ะ เอวกับแขนเล็กหมดเลยค่ะ แต่ขาใหญ่มากๆๆๆๆเลย ไม่รู้จะลดยังไงดี พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5921366
อยากลดกล้ามขาค่ะ
คือขาเป็นกล้ามเลยค่ะ เวลาเดินหรือเกร็งเท้าก็น่องจะแข็งมาก อยากลดมากค่ะ ทำยังไงดีคะ ทั้งข้างบนและข้างล่างเลยค่ะ เป็นคนที่อยากขาเรียวสวยค่ะ ใครมีวิธีบอกหน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 4022886
อยากขาเรียวทำไงดีคะ
คือเราสูงประมาน170ค่ะ ช่วงบนเราโอเคค่ะ แต่ขาเราใหญ่ อยากได้ขาเรียวๆยาวๆ ทำไงดีคะ ใครมีวิธียังไงก็ช่วยบอกด้วยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 4143725
ชอวิธีลดน่องหน่อยได้มั้ย น่าจะน่องกล้ามเนื้อ
ไม่รู้จะให้ดูรูปประกอบยังไงดีอะค่ะ น่องตอนนี้ใหญ่มากๆ เมื่อก่อนเพื่อนบอกขาสวยเดี๋ยวนี้ใหญ่มากอะค่ะ รบกวนด้วยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 2153349
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
กาแฟลาเต้ 0% Collab โคโคนัทจุ๊ยซซซซ์
กาแฟบ้านโฮมเมดวันนี้ขอเสนอ ลาเต้โคโคนัทจุ้ยซ์ 0% เพื่อสุขภาพครับ กินกาแฟมาตลอดชีวิต ตั้งแต่เด็กๆ 10 ขวบ ติดมากเพราะทั้งหวานหอมมันอร่อย มาเลิกน้ำตาลได้เด็ดขาดก็เ
norapob
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาใหญ่มากเลยทำไงดีคะ