หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
How To ลดน้ำหนักอย่างไงไม่ให้ขาลายคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตอนนี้ จขกท. น้ำหนัก65ค่ะ อยากลดน้ำหนักแบบจริงๆจังๆ แต่กลัวขาลายจะทำอย่างไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผิดแตกลายทำไงดีคะ?
*****ผิวค่ะ***** เป็นคนอ้วนมากก่อนค่ะหนัก 65 แล้วตอนนี้ออกกำลังน้ำหนักลงเหลือ 50 ผอมลงแต่ ผิวแขนขาก้นน่องทุกส่วนในร่างกายมันแตกเป็นลายขาวๆ เพราะมันเคยอ้วนมากก่อ
สมาชิกหมายเลข 3893420
ขอ How to ทำยังไงให้ลดน้ำหนักสำเร็จ?
สวัสดีค่ะ จขกท.อยากได้คำแนะนำสำหรับการลดน้ำหนัก คือต้องบอกก่อนว่าเราเคยลดมาหลายครั้งแล้วแต่พอลดก็กลับไปอ้วนอีก แต่ไม่ได้อ้วนมากนะคะจะเป็นแบบว่าอวบๆหน่อย แต่ส่วน
สมาชิกหมายเลข 3927729
ขอ How to ลดน้ำหนัก
ขอ How to การลดน้ำหนัก ลดพุง หน่อยน๊าาา ใครมีวิธีการช่วย จขกท. บอกเคล็ดลับหน่อยเถอะ เพราะตอนนี้ จขกท. ตัวอืดมากกกกก😭😭😭 นน. ตอนนี้ไม่กล้าชั่งเลยละ แต่คาดว่าคง
สมาชิกหมายเลข 2594601
ยังไม่ทันได้ท้อง ขา สะโพก ท้อง ก็แตกลายซะแล้ว ทำยังไงดีคะ
จขกท. เป็นคนที่น้ำหนักขึ้นลงง่ายมาก ไม่ได้กินข้าวทั้งวันลง 2 กิโลก็มี กินทีนึง บางทีขึ้นอีกหลายกิโล น้ำหนักไม่เคยคงทีเลย ขึ้นๆลงๆตลอด มีวันนึงเพื่อนมาหาที่ห้อง
จะสอบติดหมอปี59
อยากลดความอ้วน.แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี???How to
คืออยากจะลดความอ้วนอ่ะค่ะ.แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นยังไงดี.ใครมีสูตรลดความอ้วนแบบเจ๋งๆดีๆและเห็นผลแบบจริงก็มาบอกกันหน่อยน้ะะะะะะะะ.พลีสสสสสส #ขอสูตรเเบบเห็นผลเร็วท
สมาชิกหมายเลข 3946261
ปรึกษาหน่อยแม่
คือขอแทนลูกพี่ลูกน้องเราว่าพี่aนะคะ เริ่มเรื่องคือหนูกับพี่เอสนิทกันมากค่ะ รู้จักกันมา15ปีเลยสนิทกันมากก เพราะด้วยความเป็นลูกพี่ลูกน้องกันด้วย เวลาไปไหนมาไหนกัน
สมาชิกหมายเลข 9272362
ขอ How To ลดขาใหญ่หน่อยค่ะ
คือเราเป็นคนที่ขาใหญ่จากกรรมพันธุ์ค่ะพอจะมีวิธีลดมั้ยคะ เราสูง 159-160 น้ำหนัก 50 ก็ไม่ได้อ้วนมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6632179
ทำยังไงดีคะ คือเราอ้วนมาก น้ำหนักลงยากมาก
คือเราอายุ 17ปีค่ะ สูง 170 ซม. หนัก 60 กก. ร่ะ คือตอนนี้ตันมาก เมื่อก่อน เราหนักประมาณ 55 ค่ะ แต่ก่อนหน้านี้ เรากินเยอะไปหน่อย น้ำหนักเลยเพิ่มมา 5 กก.เลยค่ะ ช่ว
สมาชิกหมายเลข 2514506
แฟนบอกว่าถ้าน้ำหนักเยอะกว่านี้แฟนจะบอกเลิก ทำไงดีคะ
ขอhow to ลดพุง ลดขาหน่อยค่ะ;(
สมาชิกหมายเลข 3860650
อยากลดความอ้วน
How to เรา นน. 48.8 สูง 155.5 อยากลดน้ำหนักและต้นขา เพราะช่วงล่างเราใหญ่เวลาเดินไม่โอเคเลย ต้องทำอย่างไรบ้างค่ะ? คือเราเครียดมากเลย😔
สมาชิกหมายเลข 7495733
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
How To ลดน้ำหนักอย่างไงไม่ให้ขาลายคะ