ปวดหัวตลอดเวลาทำยังไงดีคะ?

คือปวดหัวตลอดเวลาแบบมึนๆ ปล.พึ่งกลับจากค่ายของโรงเรียนนะคะ แต่ปวดแบบมึนๆมา2วันแล้วค่ะ ทำยังไงดีคะ เวลาอยากอ่านหนังสือ ทบทวนเนื้อหาแต่ปวดหัวไม่มีอารมณ์อ่านเลยค่ะ แก้อาการปวดหัวแบบหนักหัวแบบมึนๆยังไงดีคะ