อ่านหนังสือแป้ปๆก็ปวดหัวT.T

คือเราพยายามอ่านหนังสือให้ถึง1ชม. แต่ทำไม่ได้เลยค่ะ ไม่ว่าจะกินข้าวกินอะไรก็ตาม อ่านแล้วชอบปวดหัวอ่อนๆ มึนๆ อ่านไปซักพักหัวจะเริ่มอุ่นๆแล้ว ตาก็จะล้าๆ ทุกทีนะคะ บ้างก็ไม่เข้าหัวเลย ยิ่งอ่านวน ยิ่งไม่เข้า อ่านทีไรปวดหัว หัวอุ่น ปวดตาทุกที ทำไงดีคะT.T