หรือว่าเราเป็นคนธาตุแข็งเกินไป....

เป็นคนไม่ค่อยถ่ายอยู่แล้วค่ะ แต่ว่าแต่ก่อนพอจะรู้สาเหตุอยู่บ้างว่าไม่ค่อยกินผักกินน้ำแต่ผลไม้ชอบมาก 2-3ปีมานี้ก็กินผักผลไม้มากขึ้นมาเรื่อยๆจนแทบไม่ได้แตะเนื้อสัตว์เลย อาจจะมีบ้างนิดหน่อยเวลากินข้าวกลางวันที่โรงเรียน แต่ก็ถ่ายไม่ออก
ทุกวิถีทางในพันทิปเลยค่ะ ตั้งแต่กินนมตอนท้องว่างยันยาถ่าย
หลังๆกินไฟเบอร์ที่เป็นผงชงน้ำ วันแรกได้ผลดีมาก วันที่2ก็เหมือนเดิม กินไปก็ไม่ช่วย
ยาถ่ายก็กินบ้างค่ะ แต่ไม่อยากกินเยอะ ยังไม่เคยกินแบบฤทธิ์รุนแรงเหมือนกัน ถ้ายาถ่ายปกติก็ถ่ายแค่ตอนกินครั้งแรก วันต่อมากินก็ไม่มีอะไรเหมือนเดิม
ไม่สบายใจนิดหน่อย แต่เครียดมากๆ ใครมีอะไรแนะนำมั้ยคะ