ผมจะสูงอีกมั้ยคับ

กระทู้คำถาม

Weight Training เพิ่มความสูง โภชนาการ ออกกำลังกาย ยกน้ำหนัก

ผมอายุ15 สูง168 นน.60พ่อสูง168แม่สูง163 ผมนอนตอน4ทุ่มตื่น6โมงบ้างหรือ7โมง ออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง(ไม่ได้จะเอากล้ามใหญ่ระดับอาโนล)กินอาหารครับ5หมู่ทุกมื้อ โปรตีน120-140gต่อวัน นมวันละ2กล่อง เช้าตื่นนอนและก่อนนอน(ไม่ดื่มน้ำอัดลม) ก่อนนอนโยคะท่างูกะยืดกระดูกเล็กน้อย
อยากรู้ว่าผมจะมีโอกาสสูงอีกมั้ยคับ ตอนนี้เพื่อนผม.สูงกว่าผมไปเยอะเลยแถมผมสูงเท่าๆเพื่อนผญอีก(แอบชอบเพื่อนผญ.คนหนึ่งอยู่เลยไม่อยากเตี้ยกว่าเขา)ขอบคุณคับ