กินกลูต้าแล้วกินคลอลาเจนควบคู่ไปด้วยได้ไหม?

พอดีเป็นคนชอบไปสังสรรค์กับเพื่อนอ่ะค่ะ เเล้วก่อนหน้านี้คือกินกลูต้าอยู่แล้ว ขาวแล้ว เห็นผลแล้ว ดูดีเเล้ว สวยแล้ว แล้วถ้าคืนนั้นคืนเดียวที่เราดื่มเหล้าเข้าไปมันจะกลับมาเป็นเหมือนเดิมรึปล่าวคะ ?? แล้วถ

คืออยากผิวขาวใสๆ แต่เห็นหลายๆคนบอกว่ากินกลูต้าแล้วมีผลข้างเคียง เลยอยากทราบว่ากินวิตามินซีจะขาวขึ้นมั้ย แล้ววิตามินแบรนด์ไหนดีคะ ? ปล. อยากผิวใสสุขภาพดี

คือพอดีมันซื้อง่ายดีเห็นว่ามีขายในเซเว่น//เราอยากผิวใสๆคะ พอดีว่าเราควรจะซื้อสีไหนดีเห้นว่ามี2สีอ่ะ แล้วมันมีผลข้างเคียงมั้นคะ รับประทานเท่าไหร่ถึงจะเห็นผลคะ

คือเราได้กลูต้าจากพี่มาฟรีๆอยู่ตัวหนึ่ง ชื่อว่า L-Gluta Armoni เราอยากรู้ว่ามันได้ผลป่าว เคยกินแล้วป็นไง หรือคนที่กินยี่ห้ออื่นแล้วดี ช่วยแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ

การรับน้องก็ผ่านมาเป็นเดือนๆ แล้วค่ะ แต่สีผิวยังไม่กลับคืนสู่สภาพเดิมเลย ทำมาทุกวิธีแล้วค่ะ... ดื่มน้ำเยอะๆ ก็แล้ว ทาครีมกันแดดก็แล้ว ขัดผิวก็แล้ว เหลือไปฉีดกับกินกลูต้าแล้วที่ยังไม่ได้ลอง ถึงจะไม่เป็

ใครเคยมีประสบการณ์สิวหายหรือผิวดีขึ้นจากการนอนไวเเละดื่มน้ำเยอะๆมั้ยค่ะอยากรู้ว่ามันได้ผลจริงรึป่าว

สกิลแคร์หรือครีมทาผิวตัวไหนที่ช่วยให้ผิวขาว วิตามินหรือคลอลาเจน หรือการขัดผิว ช่วยแนะนำทีจ้า!!!😁👏

ช่วงนี้เราผิวคล้ำมากTT. เนื่องจากพึ่งกลับจากรับน้องที่มหาลัย แล้วอยากขาวขึ้นเลยคิดว่าจะลองกินกลูต้าดูแต่ติดที่เป็นโลหิตจาง เลยกลัวว่าถ้ากินกลูต้าแล้วจะมีผลข้างเคียง แล้วมันเกี่ยวกันรึป่าวคร๊า ใครทราบช