ควรให้กำลังใจตัวเองยังไงดีคะ

หนูอยากไปเที่ยวทำหนูอยากไปเที่ยวทำไงดีคะ แล้วหนูก็เป็นซึมเศร้าด้วยใครอยากรู้อะไรเกิดขึ้นไปอ่านกระทู้ล่าสุดมันอาจจะยาวหน่อยข้อความที่เขียนว่า ความหวัง =

คือหนูอายุ17 แล้วบ้านกำลังจะโดนยึดไม่รู้ต้องทำไงดีตัวหนูก็เป็นซึมเศร้าอยู่ด้วยอยู่กับตายายอีกพ่อแม่ก็ติด🐴🥹ขอกำลังใจในการมีชีวิตต่อหน่อยค่ะไม่รู้จะทำไงเลย

ตามหัวข้อเลยค่ะ จะทำให้เค้ามีความสุขยังไงดีคะ

หนูรู้จักพี่คนนึงผ่านทางโซเชียล ตอนนี้พี่เขาเป็นโรคซึมเศร้า เขาทำร้ายตัวเอง หนูเห็นแล้วมันเจ็บปวด หนูอยากเป็นกำลังใจให้พี่เขา หนูอยากให้เขารู้ว่าพี่เขามีค่า หนูควรทำยังไงดีคะ ตอนนี้หนูทักเขาไป พี่เขาบ

ส่วนตัวผม ถูกจับไปรพ.จิตเวช ด้วยข้อหาป่วย ซึมเศร้า ครั้งเดียวในชีวิต(และก็เข้าครั้งเดี่ยวนี่แหละ) ตอนผมโดนจับ(พ่อแม่ผมแจ้งเอง) ผมต้องเจอบุรุษพยาบาลทีน่าจะขัดเลือกเฉพาะคนตัวใหญ่ น่าจะ6คนประชิด กับคนรอบ

การปฏิบัติธรรมเพียงอย่างเดียวไม่สามารถรักษาโรคจิตเวชให้หายขาดได้ และในบางกรณีอาจทำให้อาการแย่ลงหากปฏิบัติไม่ถูกวิธีหรือไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์  แนวทางที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยจิตเวชมีดังนี้:

หรือเป็นเพราะการสูบบุหรี่มานาน16ปี มันเบื่อมันซึมเศร้า แต่คุกกี้ไม่ได้เป็นโรคนะ โลกนี้ไม่สดใสไม่มีความสุข ถ้าไม่สูบก็หงุดหงิดอีก เดี๋ยวนี้คุกกี้ไม่อยากทำอะไรเลย แทนที่จะหาสิ่งบันเทิงจะได้ความสนุก จะ